这两天气温比较高,待在室内觉得有些闷热,天黑之前到达了,位于 Fremont 的 Coyote Hills Regional Park,慢跑锻炼身体,平坦而宁静的小路上,花儿在微风中摇曳生姿。
往返不到两个小时,戴着口罩有些吃力,不知道对这里的哪种花粉过敏,但还是想来海湾徒步,不但可以乘凉,而且能欣赏美景,适当的缓解了,因运动时间长,带来的疲惫感。
晚上 8:00 多,在餐桌上看了下 APPLE WATCH,显示消耗了 600 多卡路里,站立 8 个小时,将近 16000 步,走了 7.89 英里,同上次相差不多,感觉有必要换新一代手表了。
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: 猫猫真👍,对花粉过敏还坚持锻练 猫猫真👍,对花粉过敏还坚持锻练
: 这股子 ning 劲儿 随我爸
也是不知道 为啥今年严重 这股子 ning 劲儿 随我爸
也是不知道 为啥今年严重
回复 @喵喵小吉星 : 可以试试local 的honey 可以试试local 的honey
: 风景好美 风景好美