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这两天气温比较高，待在室内觉得有些闷热，天黑之前到达了，位于 Fremont 的 Coyote Hills Regional Park，慢跑锻炼身体，平坦而宁静的小路上，花儿在微风中摇曳生姿。
往返不到两个小时，戴着口罩有些吃力，不知道对这里的哪种花粉过敏，但还是想来海湾徒步，不但可以乘凉，而且能欣赏美景，适当的缓解了，因运动时间长，带来的疲惫感。
晚上 8:00 多，在餐桌上看了下 APPLE WATCH，显示消耗了 600 多卡路里，站立 8 个小时，将近 16000 步，走了 7.89 英里，同上次相差不多，感觉有必要换新一代手表了。
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最新评论 5
: 猫猫真👍，对花粉过敏还坚持锻练 猫猫真👍，对花粉过敏还坚持锻练
: 这股子 ning 劲儿 随我爸![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
也是不知道 为啥今年严重 这股子 ning 劲儿 随我爸![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
也是不知道 为啥今年严重
回复 @喵喵小吉星 : 可以试试local 的honey 可以试试local 的honey
: 风景好美 风景好美