前不久刚在 YAMI 亚米 周五秒杀入的 Maruchan 天妇罗荞麦面真的hin不错！
日本MARUCHAN 天妇罗荞麦面 即食拉面 绿盒 碗装 99g - 亚米
我发现这种包装的日式即食拉面都非常好吃
上次也是吃过一款
这款我买的时候还以为也是乌冬面
结果收到才发现居然是荞麦面
荞麦面其实我也很喜欢吃，之前有段时间早饭就是吃荞麦面
而且荞麦面属于粗粮，虽然口感可能没有那么细腻
但是比起精细主食来说，加工程度要低得多
其中保留的膳食纤维、铁、锰、锌等微量元素居然是精致大米的10倍！！！
营养比普通主食要丰富得多！
所以我觉得荞麦面还是非常适合代替普通主食的，尤其是需要减脂或是控制体重的宝宝
晚上吃荞麦也不容易长肉✌🏻
当然不能过度食用，因为纤维素高可能导致消化不良
这款天妇罗荞麦面的冲泡方法非常简单
放开水到注水线，焖3分钟即可
面杯中含有一块荞麦面饼、一块天妇罗饼
还有一包分隔装的调料：
一边是粉包，一边是不辣的辣椒粉
注意⚠️粉包一定要少放！
细心的小伙伴看一下盐分就知道这一包就占了超过日均摄取量100%的盐分含量
所以我只放了一半（不然当天就别吃其他咸的东西了）
荞麦面口感一般没什么味道，有细微的颗粒感，胜在健康营养
天妇罗其实是天妇罗面衣
一泡水就会软趴趴的，还行稍微有点齁
最喜欢的还是汤头味道，很鲜美（虽然味精没少放
总体来说还是很好吃的一款速食杯面
这应该是我第一次吃用荞麦面做的方便面
虽然口感肯定不如普通精制面类但是一想到它的营养价值就觉得罪恶感瞬间没了！
一杯490卡路里还是比较能接受的，缺点就是粉包太咸，不过少放点就行了！
喜欢吃日式杯面的推荐试试！
最新评论 9
: 第一次见天妇罗泡面呢！ 第一次见天妇罗泡面呢！
: 下次来试试 下次来试试
: 加车了，下次试试 加车了，下次试试
: 真的那么鲜美吗 真的那么鲜美吗
: 鲜！但也咸了！以至于我放了一半粉包还多放了点水![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 我以为是一颗炸蛋呢![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 哈哈哈！是有点像![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 我也是第一次听说用荞麦面做的方便面![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 我觉得比普通方便面健康很多！以后多买点![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
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