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在 Costco 入了这款 Jimmy Dean 的
全麦火鸡肠蛋白早餐三明治，
一盒12个、独立包装，才$12刀不到！
一个一刀左右太可以了！
成份都挺健康，非常适合家庭早餐！
用微波炉加热就可！十分方便！
火鸡早餐香肠、蛋清和奶酪一起放在全麦英式松饼上，
全是喜欢的食材！很不错！比自己做方便！
可以在家里或在旅途中享用。有着蛋白质的绝佳来源！
一个有16个protein！每个是260卡路里，
作为冷冻食品需要冷冻保存！
建议先提前一夜解冻三明治，会更均匀地加热。只要用湿纸巾包裹三明治，微波炉加热3分钟就可！
我还加了有机avocado酱，也是 Costco 入的，
超喜欢！成份只有牛油果，柠檬🍋汁，海盐和胡椒！
加了后口感有提升还更加健康哈！还加了点香松，
哇超好吃！推荐这款在 ALDI 奥乐齐 入的有机玉米片，
配合avocado酱当dip 也好好吃！
找到快速简单又好吃的早餐，真的太棒了！英式松饼有嚼头，内部松软可口，蛋清很蓬松。香肠和奶酪结合完美，口感丰富！健康又美味非常可以！推荐！
配了红枣枸杞黄芪茶，一早的早餐就很丰盛哦！
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最新评论 21
: 这个全麦火鸡肠蛋白早餐三明治很实用的感觉，早上来一个健康又美味 这个全麦火鸡肠蛋白早餐三明治很实用的感觉，早上来一个健康又美味
: 是的很方便，好健康 是的很方便，好健康
回复 @Seagull168 : 妥妥的减脂餐 妥妥的减脂餐
:![[种草]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zhongcao@2x.png?v=1)
![[种草]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zhongcao@2x.png?v=1)
下次买了试试，健康好吃很重要 ![[种草]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zhongcao@2x.png?v=1)
![[种草]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zhongcao@2x.png?v=1)
下次买了试试，健康好吃很重要
: 嗯呢我最近看到蛋白多的都喜欢哈 嗯呢我最近看到蛋白多的都喜欢哈
: 太太太对火鸡改观了 太太太对火鸡改观了
: 哈是不是这款不错 哈是不是这款不错
回复 @Seagull168 : 对![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
对![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
: 我家娃健康的不爱吃![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
我家娃健康的不爱吃![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 哈哈小吃货潜力无限 哈哈小吃货潜力无限
:![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 我也买了 两箱 我也买了 两箱
回复 @低等袋鼠 : 我加了avocado 酱也更好吃哈 我加了avocado 酱也更好吃哈
回复 @匿名用户 : 就是有点淡 我会配一根脆脆肠 就是有点淡 我会配一根脆脆肠
: 我也喜欢这个！ 我也喜欢这个！
: 是的我也喜欢很可以哈 是的我也喜欢很可以哈
: 有点像麦当劳的![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
有点像麦当劳的![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
: 哈是呀😀真是省钱了哈味道不错 哈是呀😀真是省钱了哈味道不错