被队友挑战戒糖一个月
才到第4️⃣天，就已经摇摇欲坠了
各类诱惑太多 添加糖无处不在
很多都还打着健康的旗号
稍有不慎就会踩到陷阱里
不过有一说一
才四天就已经看到效果了
感觉身体轻盈了一些
口里也不总觉得苦涩涩的
想吃零食的时候就喝半杯水
希望能坚持✊
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: 咦维生素软糖我倒是还好，但我只有营养单一的日子才有可能吃。其它确实![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
咦维生素软糖我倒是还好，但我只有营养单一的日子才有可能吃。其它确实![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 我努力克制我吃甜品的每一天 我努力克制我吃甜品的每一天
: 不易啊不易 不易啊不易
: 水果也不能吃吧？ 水果也不能吃吧？
: 我是戒添加糖，水果少吃 我是戒添加糖，水果少吃
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