5
20
5
12
Trader Joe's 缺德舅 家的野生金枪鱼排Ahi Tuna Steaks又再冰柜里出现了。
野生捕捞（Wild Caught）
原产地：西班牙
价格：$8.99（每磅）
净重：1.00磅
总价：$8.99（涨了$1）
我的做法是用牛排料和料酒腌一下。然后两边各煎三分钟到成棕色，再切条，内里还是生的。查了一下这款适合煎、烤，但没有标明是“生食级”或“Sashimi-grade”，不建议直接生吃。
不介意的可以外焦里嫩直接吃了，我比较介意又把每一切条煎一下，确保完全熟了才食用。口感上感觉肉质紧实，无任何腥味。
金枪鱼富含高蛋白低脂肪，还富含Omega-3，维生素D和B12。 偶尔吃一次，补充营养挺好😹。
⚠️由于它是大型深海鱼类，体内汞含量相对较高。所以不能经常吃，不然可能会汞中毒。 孕妇最好别吃。
⚠️没让小孩吃。
长文章
笔记
粉丝
lululemon 周四特价上新
总会在某个时刻爱上花裤子
14 lululemon
买早了😭J.Crew 折扣区额外低至4折来了
金扣小香外套$27！
25 J.Crew
Macy's 家居用品折扣区大促 低至额外7折
封面3件套碗$19
13 Macy's
Polo Ralph Lauren 低至额外7折
😍小马棒球帽$24
9 Macy's
开抢：Nintendo Switch 2 购买指南 | 各大电商购买渠道一览
GameStop 8AM PT 线上/下 同步开抢
200 Best Buy
新款足球包有点意思👏还有评论抽奖
李现同款T恤$29
139 adidas
始祖鸟服饰热卖 爆款腰包$33
精选低至额外7折
54 REI.com
浪姐同款T恤$29🌸Softstreme短裤$34🌸
明星同款还得看lululemon
9999 lululemon
小棕瓶套装5.3折💢资生堂送正装眼精华
Polo大童麻花开衫$41 成人码补货！
18 Macy's
限时📣洞洞鞋 3双$75包邮到家！
云朵/鲸鱼等爆款任选
120 Crocs
最新评论 5
:赞反馈
:哇好新鲜
:明天也去买来试试看
:赞
:赞