初始体重：70.8kg
今日晨重：57.15kg
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12:00 可可黑咖希腊酸奶牛奶椰子水
15:00 鸡蛋玉米➕黄瓜
18:00 潮汕牛肉燕麦速食粥
水：1000ml
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/：春假前的考试都考完了 没压力我才能好好睡觉吃饭
/：玉米鸡蛋黄瓜就是减肥人必备 不用开火就能吃了
/：晚上去看了电影 睡觉的时候饥饿感超级强
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最新评论 3
: 这种日子我过不了一点 这种日子我过不了一点
: 吃得少是可以减肥，就是对大多数人来说长期坚持有困难。 吃得少是可以减肥，就是对大多数人来说长期坚持有困难。
: 这一餐吃的就更简单啦 这一餐吃的就更简单啦