我已经吃了4-5瓶了,因为我是非胰岛素抵抗的多囊卵巢,所以就没有办法买那种什么40:1混合的那个,对我来说其实长期使用反而不好。
买它主要的原因是大夫跟我说,我的生理期如果不能两个月至少来一次就必须要上技术了(给我推荐的带激素药我真的吃不了……现在的选择要么是手臂或者子宫里放个什么东西……要么就是咸鱼躺)。
于是我搜了一圈,看到很多人说基准是有效的,我决定做一个尝试。
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✅1️⃣❤️我这瓶打折的时候是13刀多一点,现在不打折,好像也是17刀左右吧,要比很多其他牌子便宜很多。
正常人一天使用数量是2000mg所以说4粒,我们多囊是4000mg,所以我每天吃8粒……好在✅2️⃣❤️胶囊其实个头很小,还挺方便吃的。
✅3️⃣❤️它是真的有效,我自从吃它之后,生理期的周期基本上就在50~60天左右了。
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✅4️⃣🖤但是我不确定是这个牌子的肌醇的问题(因为我现在换了另外一个牌子,但没有出现这样的问题,但是问题是另外一个牌子的成分也是肌醇😂😂😂)还是说所有的肌醇在前期吃了之后都会有这样的反应……
✅5⃣️🖤最开始两个月真的有点痛苦😭😭😭。我的脸基本上是不长痘的,但是吃了之后就是爆痘了❗❗❗大概是每2个礼拜有一颗……而且那个痘消下去之后还有红印子🙂🙂🙂。
✅6️⃣🖤再就是睡眠质量真的有下降(现在已经没有这个问题了)我一般是不会做梦的,吃了这个之后,每天晚上基本都做梦,还都是那种嗯我不太喜欢的回忆的梦……如果不做梦的话,也感觉睡得不是很踏实。
✅7⃣️不过还是那句话,到第三个月的时候,这些问题就消失了。❤️❤️❤️而且我之前情绪是很不稳定的食欲也非常不稳定。每个月会有3次左右经常间歇性暴食(大概会维持个3~5天),而且每天情绪阴晴不定的,就今天可能特别好,过两天忽然心情就不好了。
✅8️⃣但是吃上这个之后食欲稳定了超级多❗偶尔会出现想要吃很多东西的情况下,但是也达不到暴食的地步。
而且最关键的是感觉自己的情绪稳定了很多,不会✅9⃣️再出现那种今天起来之后整个人心情就是不太好,很down的情况了😭😭😭连带着我的运动后掉的体重也比以前多了。
✅1️⃣0⃣️可惜我没有减肥的毅力(没错,我运动之后会减肥,但是我后面不动又吃回来了😂😂😂),不然我肯定掉秤很快。