0
7
0
0
晚餐🍲又是不太知道想吃什么，就从 Trader Joe's 缺德舅 舅舅家整了一大堆食材，这样做起来比较快手❤️减轻做饭的人的压力。
在 Trader Joe's 缺德舅 的冷冻区买了两包日式的毛豆，她家毛豆🫛品质很好，真的是救急餐😄。而且冷冻的还很新鲜，稍微煮一煮就能吃。豆子那种清爽的☘️口感是非常棒的，而且毛豆也是充满了优质的豆类蛋白。
之前在舅舅家买了一块儿新西兰🇳🇿的羊腿肉😄。他家羊腿肉偏瘦，不太有肥的。这块儿羊腿肉剩下的一半儿，我给解冻之后，切小块儿，加上了韩式🇰🇷的烧烤料，腌一腌。用酪梨🥑油来做烤串儿，也挺好吃的。唯一美中不足的就是基本没有肥的部分，羊腿肉太瘦，所以没法做到肥瘦相间。但是家庭烤串儿呀，一共一磅肉，10美金的成本，出这么多优质肉串儿，还很快手，已经非常棒👍啦。
Trader Joe's 缺德舅 舅舅家最近的新品蓝鸡蛋🍳着实很不错，虽然个头有点儿小，是中号 medium size子的。用了4个蓝鸡蛋，把之前家里剩的一点米饭🍚炒了炒，也是健康的优质蛋白质。
正好昨天还剩下了一点水煮肉片，重新加水加热，蛋炒饭🍚可以拌水煮肉片吃。这样也可以解解辣。
笔记
粉丝
全员入场 | Nordstrom Rack 清仓额外7.5折
Crocs玛丽珍$13 兰蔻防晒$27
7 Nordstrom Rack
折上折 | Nordstrom 大牌史低再降 ON跑鞋$91
Fresh 润唇膏套装$25速秒
41 Nordstrom
泡芙羽绒马甲$199💗Align 高腰微喇裤$59
lululemon 周四折扣区好物
11 lululemon
折扣升级：Kiehl's 全场7折+送3件礼 大容量金盏花洁面$33
新增5折闪促 | 精华防晒$22
10 Kiehl's
限今天：Amazon Haul 白菜价大本营 | 劳工节$0.03起
洗衣袋2件只要3美分
105 Amazon
Polo Ralph Lauren 劳工节大促 低至4折
小马Polo衫$40
4 Macy's
Hoka Clifton One9 男女款跑鞋 多色可选
$75 $150
1 Nordstrom
Ralph Lauren 劳工节大促 额外7折
大童款绞花polo衫$39
12 Ralph Lauren
adidas 劳工节大促 额外7折回来啦
大容量托特包$22
88 adidas
夏秋交替雨水多？外套防风又防雨
休闲夹克$54 纯白Define $84
31 lululemon
