3⃣️夏天来了，要减肥的妹纸要赶快行动起来啦！最近吃的比较清淡，吃多蔬菜确实可以让我瘦一点😅最近做了凉拌青瓜，很喜欢💕
食材：青瓜一根、香菜适量、蒜头3瓣、陈醋小半碗，酱油2勺、鸡精适量、香油适量
做法：
1.青瓜洗净切片or拍碎，我比较喜欢吃片就直接切片
2.蒜头洗净拍碎切成末、香菜切碎
3.把陈醋、酱油、蒜末、香菜碎、香油和鸡精混合搅匀成酱料
4.酱料倒入青瓜中
5.搅拌均匀，腌制5分钟左右就可以食用
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最新评论 9
: 好棒哦 好棒哦
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: 当减肥餐吃😄 当减肥餐吃😄
: 呵呵～我今天也是吃凉拌黄瓜 呵呵～我今天也是吃凉拌黄瓜
: 经常看你做凉拌小吃😆 经常看你做凉拌小吃😆
: 妹子是专业的👩🍳吗？ 妹子是专业的👩🍳吗？
: 哈哈哈业余的 哈哈哈业余的