今天做的這個配色是最近最喜歡的! 老阿姨我都覺得少女心爆棚了!
然後一樣不加糖天然食材做起，但必須誠實地說，如果買到的草莓偏酸不甜，這一碗燕麥奶就不會像甜品般的好吃，如果不喜歡草莓的酸度可以加一點蜂蜜。
因為要做漸層多花了2分鐘打草莓牛奶所以總共耗時3分鐘可以吃到~不用凹造型的可以直接草莓切片放一放直接開吃1分鐘妥妥搞定
食材:
1. 燕麥片Oatmeal: 使用traditional Oatmeal(也叫rolled oatmeal)；非即食燕麥(營養成分比Traditional的低)，也不是Steel-Cut Oatmeal, 要注意選對種類不然隔夜可能泡發不起來
2. 牛奶: 看個人選擇挑選，我用的是low fat lactose free的
3. 草莓約10個，4個拿來打草莓牛奶，另外6個擺盤切片直接吃
作法:
1. 前一天晚上先在杯子中加入乾燕麥片，接著加入約1：1的牛奶蓋過燕麥片並攪拌，接著密封放入冰箱冷藏，隔天一早起床從冰箱取出攪拌
2. 取出約4個草莓切成小塊，加入少量牛奶進果汁機打成草莓牛奶(看到差不多變成粉紅色即可，不用打得太細)
3. 接著一湯匙一湯匙的把草莓牛奶蓋在隔夜燕麥層上面
4. 接著放入切片草莓，漂亮的漸層多色就完成了
最近太喜歡Overnight Oats跟用天然水果創造出的造型，預計還會再做幾天(還有藍色, mixed berries還沒做)，謝謝最近收看我的早餐轟炸的小夥伴😍🙏
最新评论 36
: 拍得太美了！ 拍得太美了！
: 谢谢美妞♥️♥️🙏 谢谢美妞♥️♥️🙏
: 赞 赞
: 谢谢亲♥️♥️ 谢谢亲♥️♥️
: 好粉嫩呀，超级爱这颜色👍👍 好粉嫩呀，超级爱这颜色👍👍
: 謝謝美子😍😍😍最近快沒有新梗了,接下來要開始吃重複配色了🙈🙈 謝謝美子😍😍😍最近快沒有新梗了,接下來要開始吃重複配色了🙈🙈
: 我还在想今天没有看到宝宝 原来早就发了😆 今天也是健康的分享好喜欢！而且杯子好漂亮 ❤️ 我还在想今天没有看到宝宝 原来早就发了😆 今天也是健康的分享好喜欢！而且杯子好漂亮 ❤️
: 哈哈哈謝謝寶寶♥️♥️♥️ 哈哈哈謝謝寶寶♥️♥️♥️
: 草莓草莓 好美！ 我想买你这杯子去 哈哈 草莓草莓 好美！ 我想买你这杯子去 哈哈
: 謝謝寶寶♥️♥️這個杯子是淘來的，美帝我搜尋一陣子都沒找到😭 (想買其他花樣的)，寶寶如果有發現那裡可以買好看的玻璃杯請一定通知我🙈 謝謝寶寶♥️♥️這個杯子是淘來的，美帝我搜尋一陣子都沒找到😭 (想買其他花樣的)，寶寶如果有發現那裡可以買好看的玻璃杯請一定通知我🙈
回复 @aillynotes : 我还真得找找好看的杯子去 我放碗里贼丑贼丑🤦♀️🤦♀️ 我还真得找找好看的杯子去 我放碗里贼丑贼丑🤦♀️🤦♀️
: 好漂亮哈太爱了，这颜值真的逆天了哈 好漂亮哈太爱了，这颜值真的逆天了哈
: 谢谢宝宝😍😍😍最近配色最喜欢的一杯！！但口味还是最爱抹茶黄桃😋 谢谢宝宝😍😍😍最近配色最喜欢的一杯！！但口味还是最爱抹茶黄桃😋
: 👍 👍
: 谢谢宝宝♥️ 谢谢宝宝♥️
: 漂亮的很，女生都喜欢这种粉粉的！ 漂亮的很，女生都喜欢这种粉粉的！
: 谢谢亲的大赏😍🙏, 希望能再做出更多好看又健康好吃到早餐😍 谢谢亲的大赏😍🙏, 希望能再做出更多好看又健康好吃到早餐😍
: 太好看了！ 太好看了！
: 谢谢亲的喜欢😍 谢谢亲的喜欢😍
: 我的少女心都在颤抖🤣🤣🤣 我也要做！！！！ 我的少女心都在颤抖🤣🤣🤣 我也要做！！！！
: 谢谢宝宝喜欢跟大赏😍😍😍一起做粉红少女心早餐！！！ 谢谢宝宝喜欢跟大赏😍😍😍一起做粉红少女心早餐！！！
: 看着就色香味俱全 看着就色香味俱全
: 我还记得要回报macys礼卡进度！！不过还没收到🙈🙈 已经8月下旬希望赶快拿到了！！ 我还记得要回报macys礼卡进度！！不过还没收到🙈🙈 已经8月下旬希望赶快拿到了！！
回复 @aillynotes : 我也没收到啊，不知道什么时候能收到！收到了喊一声哈 我也没收到啊，不知道什么时候能收到！收到了喊一声哈
: 这个好看也！想吃 这个好看也！想吃
: 谢谢亲夸奖😍😍😍除了草莓真的小小酸之外都好吃😋😋 谢谢亲夸奖😍😍😍除了草莓真的小小酸之外都好吃😋😋
: 嘻嘻，今天早上就吃了这个早餐，不过没有水果也没有颜值😂😂谢谢宝宝的分享。 嘻嘻，今天早上就吃了这个早餐，不过没有水果也没有颜值😂😂谢谢宝宝的分享。
回复 @刚刚遇见 : 好开心亲喜欢😍😍燕麦吸收了牛奶真的好香！如果还是喜欢有一点点甜味还可以加几滴蜂蜜更香😋明天的一定更好吃👍👍 好开心亲喜欢😍😍燕麦吸收了牛奶真的好香！如果还是喜欢有一点点甜味还可以加几滴蜂蜜更香😋明天的一定更好吃👍👍
回复 @匿名用户 : 很喜欢呢，又健康。这个吃法比煮的好吃很多。准备买点水果，明天吃的更棒啦😋😋 很喜欢呢，又健康。这个吃法比煮的好吃很多。准备买点水果，明天吃的更棒啦😋😋