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雖然已經到了快要傍晚時間，但還是想發個今天的好吃早餐，食材都是高膳食纖維或是其他營養素滿滿的，重要的是又用上我最愛的instant Pot啦！！
食材：
1. 紫薯
2. 燕麥：Traditional Oats
3. 牛奶
4. 草莓3顆
做法
1. 前一天晚上先把燕麥&牛奶約1:1的比例攪拌好放入冰箱
2. 如果不想隔天早餐時間太趕，可以前一天先用instant pot 20分鐘高壓煮紫薯塊。煮好以後攪拌一下可以發現紫薯很容易就碎了變成近乎泥狀。可以放冷藏隔天使用
3. 隔天先把紫薯泥平鋪底層，接著倒入燕麥奶，最後放上幾顆草莓裝飾就完成
做了一大鍋紫薯泥，要繼續喝紫薯髒髒奶了，預計下一篇詳細分享紫薯泥的超簡單作法
笔记
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最新评论 29
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: 好厉害啊 好厉害啊
: 高顔值啊！😋👍 高顔值啊！😋👍
: 紫色控看了心曠神怡～ 紫色控看了心曠神怡～
: 紫色好美啊 紫色好美啊
: 高颜值！ 高颜值！
: 今天刚买了紫薯哈亲爱的做出的新款越来越漂亮啦这颜色分层这么爽心悦目，好喜欢明天早上也要吃这款嘻嘻亲的灵感太丰富😘🤗👍💪 今天刚买了紫薯哈亲爱的做出的新款越来越漂亮啦这颜色分层这么爽心悦目，好喜欢明天早上也要吃这款嘻嘻亲的灵感太丰富😘🤗👍💪
: 赞 赞
: 太好看了！ 太好看了！
: 也是我的最爱 也是我的最爱
: 紫薯颜色太好看还好吃健康😍 紫薯颜色太好看还好吃健康😍
: 太漂亮了！ 太漂亮了！
: 谢谢亲的夸奖😍 谢谢亲的夸奖😍
: 新杯子好看！！ 新杯子好看！！
: 谢谢宝宝😍😍 谢谢宝宝😍😍
: 今天配色上下颠倒了。还是你会玩😄 今天配色上下颠倒了。还是你会玩😄
: 哈哈哈哈终于想到一个新花招的我🙈 哈哈哈哈终于想到一个新花招的我🙈
: 颜色好美😍 颜色好美😍
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: 请问杯子在哪里有卖呀？ 请问杯子在哪里有卖呀？
: 圆形的杯子是在apollobox买的～～接下来会码文分享还会附上连结唷♥️ 圆形的杯子是在apollobox买的～～接下来会码文分享还会附上连结唷♥️
回复 @aillynotes : 谢谢亲！ 谢谢亲！
: 好漂亮 好漂亮
: 谢谢超妈♥️♥️♥️超妈的美食更美了！然后菜园整理得超棒👍👍👍 谢谢超妈♥️♥️♥️超妈的美食更美了！然后菜园整理得超棒👍👍👍
: 好好吃的样子😊！ 好好吃的样子😊！
: 谢谢亲😍😍😍紫薯加了点蜂蜜真的好好吃啊😋😋 谢谢亲😍😍😍紫薯加了点蜂蜜真的好好吃啊😋😋