上周从Weee!买了3lb冷冻鱿鱼须,很新鲜,回来就被我分装成了三袋😆
🌟这么好的美味当然不能闲置,昨晚拿出来一袋炒了一盘孜然香芹炒鱿鱼,几乎不放油+少盐还是很健康的,而且有孜然粉孜然粒提味,所以也算色香味俱全😌
🌟原料:鱿鱼须1lb,洋葱半个,芹菜适量,香菜适量,孜然粉适量,孜然粒适量,辣椒粉适量,料酒盐酱油适量~
🌟步骤:
1⃣️鱿鱼洗净,每个都一分为二(weee的鱿鱼处理的很好,自己什么都不用做,切一切就好了);
2⃣️洋葱切丝,芹菜切段,备用;
3⃣️热锅放一丢丢油,用油刷刷匀,先煎鱿鱼🦑,中小火慢慢煎,会出水(图4),把这些水统统倒掉继续煎,如果还出水就继续倒,一直煎到两面焦黄不出水就可以了,盛出备用;
4⃣️刷锅,再放一点点油,中火炒香洋葱丝,稍稍炒软后下芹菜翻炒,加半茶匙盐翻炒出水分,加半汤勺酱油调味;
5⃣️下鱿鱼继续翻炒,加适量料酒炒匀,然后加适量孜然粉孜然粒辣椒粉(不吃辣可以不放),翻炒均匀关火,加香菜拌匀起锅😆
🌟小鱿鱼炒鸡好吃的,我周末还要再做一次!
最新评论 43
: 哇,看起来好好吃 哇,看起来好好吃
: 谢谢亲😁 谢谢亲😁
: 好吃好吃。 好吃好吃。
: 哈哈很好吃😋 哈哈很好吃😋
: 很下饭的感觉 很下饭的感觉
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: 谢谢亲 谢谢亲
: 最爱的鱿鱼😋太美味 最爱的鱿鱼😋太美味
: 我也超爱😋 我也超爱😋
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: 嘻嘻,昨晚刚吃的🦑,不过我是酸辣版 嘻嘻,昨晚刚吃的🦑,不过我是酸辣版
: 哈哈太棒啦 哈哈太棒啦
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: 看着就超好吃! 看着就超好吃!
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: 鱿鱼须!美味啊!! 鱿鱼须!美味啊!!
: 嗯呢超好吃😋 嗯呢超好吃😋
: 好馋😋Weee是什么店呀?纽约有吗? 好馋😋Weee是什么店呀?纽约有吗?
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: 隔着屏幕都闻到香味啦 隔着屏幕都闻到香味啦
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: 每天被你种草we哈哈哈哈 每天被你种草we哈哈哈哈
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: 哈哈哈哈🤣自从有了we我都不去大华了 哈哈哈哈🤣自从有了we我都不去大华了
回复 @冰凌燕小妖 : 哈哈哈 我要学习一下! 哈哈哈 我要学习一下!
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