换季什么的最怕感冒，喉咙疼，今天来个清热解毒，补气养阴，健脾润肺，润喉的老火汤。
材料：花旗参，石斛，乌鸡
做法：乌鸡斩块且汆烫，倒入适量的水，乌鸡，花旗参，石斛一起放进锅里，大火煮开转小火，慢熬两到三小时，即可享受。 @来自月球的晒晒君 @shuyic @茉淡然
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