小伙伴们晚上好！我又来啦！看到很多小伙伴们都完成了#剁手课代表#的打卡真是超级羡慕鸭，懒虫现在才开始打卡真是感到有点吃力呢，希望我能按时完成任务，为了金币，没有打完卡的小伙伴们一起冲鸭！
今日份的首晒先和大家分享一下今晚吃什么，菜式有当归生姜羊肉汤、培根鲜贝卷和什锦腊味蒸饭，下面把做法和大家分享一下吧！
🌿🌸当归生姜羊肉汤 🌸🌿
🌿🌸功效：温中补血、祛寒止痛
🌿🌸食材：羊肉500克、当归15克、姜6片、枸杞子5克
🌿🌸做法步骤：
1. 把羊肉洗净切块飞水后备用，把当归洗净泡软后切片备用。
2. 把羊肉、当归片、姜片和4碗清水放进炖盅里，盖上盖子备用。
3. 把1.5杯水倒进Instant Pot里架上蒸架，放入炖盅后盖上盖子，在Program点选Soup/Broth，把时间设置为1小时后点Start。
4. 程序完成后点Cancel, 自然泄压后开盖把炖盅拿出，撇掉浮油加入枸杞子和适量盐后即可食用。
🌿🌸什锦腊味蒸饭 🌸🌿
🌿🌸食材：大米2米杯、腊肠2条、腊肉1小块、熟咸蛋1个、冬菇2个、西芹1条、胡萝卜1小根、姜丝、葱花各少许
🌿🌸做法步骤：
1. 把大米洗净后放进蒸碗里加入1.5杯水备用（有时间可泡一会儿）。
2. 把腊肠去肠衣后切成小块备用，腊肉切小块，把冬菇洗净泡发后切成片，把西芹和胡萝卜洗净切小块备用。
3. 把西芹和胡萝卜片铺在大米上，然后码上腊肉、腊肠和冬菇，然后撒上姜丝备用。
4. 把1.5杯水倒进Instant Pot里架上蒸架，放入蒸碗后盖上盖子，在Program点选Steam，把时间设置为30分钟后点Start（或根据食材的份量增减时间）。
5. 程序完成后点Cancel, 自然/手动泄压后开盖把蒸碗拿出，码上熟咸蛋、撒上葱花和淋上蒸鱼豉油后即可享用。
🌿🌸培根鲜贝卷 🌸🌿
🌿🌸食材：培根10条、鲜贝10个、葱花、香菜碎少许
🌿🌸做法步骤：
1. 把鲜贝洗净后用厨房纸吸干水分备用。
2. 把鲜贝放到培根上卷起来，把多余的培根剪掉后用牙签从中间穿过固定好。
3. 烤盘上刷点油防粘，然后放上培根鲜贝卷，把烤盘放入预热至370 F的烤箱烤25 - 30分钟后取出即可上桌，根据个人口味加入柠檬汁、黑胡椒、黄油蒜蓉酱味道更佳哦！
最新评论 8
: 冬天进补起来！ 冬天进补起来！
: 必须的，一起补一补哈😉😉 必须的，一起补一补哈😉😉
回复 @FLORENCEE : 补不起，容易上火🤪 补不起，容易上火🤪
: 👍 👍
: 🙏❤️ 🙏❤️
: 大补啊 大补啊
: 谢谢小玛吉，一起补起来吧😘😘 谢谢小玛吉，一起补起来吧😘😘