今天是打卡第二天，我利用哑铃锻炼了手臂部位💪
宅家里运动，我非常推荐买一副哑铃💗它不只能锻炼手臂，还能锻炼到背部和胸部的肌肉💕
做深蹲需要负重的时候也可以把它用上💕
而且它不占地方，使用方便💕
如果你想挑战一下，可以买不同重量的🥰
女生的话我推荐买图中蓝色那种，重量偏轻适合力气小的我们😂而且手感非常的好💕
小仙女🧚♀️们一起行动起来吧✊打卡分享运动这点事吧🥰
好价来袭❗Crocs 清仓闪促 额外5折
经典洞洞鞋$22
30 Crocs
adidas 6折大促😍部分款式额外8.5折！
美式复古火出圈！
94 adidas
lululemon 特价区5折起🛒时髦帆布包$24
骨白色Scuba$89🎉
9999 lululemon
Macy's 额外7折任何人不知道我都会伤心😂美妆8.5折再送好礼
CK拉链泡芙外套$47！
78 Macy's
Victoria's Secret 会员全场买2送2 变相5折啦
杨幂同款文胸折后$19！
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Costco 4/1-4/30 线上大促 洗发套装$35
不用费劲去店里
222 Costco
Cole Haan 美鞋清仓低至4折
Grandpro德训鞋$89
1 Cole Haan
天青色等烟雨 La Mer在等你🎵
正装浓缩精华补货
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即将截止：SSENSE 8折大促倒计时❗Lemaire 变相4.9折真香
全智贤同款NB 1906R$124
94 SSENSE
Costco 4/10-5/5 海报 进店前一定要先看
用过都夸赞 爆款小风扇$27
181 Costco
最新评论 41
:家用健身房很棒！
:谢谢💕
:努力
:一起加油💪
:请问，3lbs的哑铃OK吗？
:每个人能承受的重量不同，太轻了没效果，太重会受伤，不要看别人用多少重量，合适自己的才是最好的👌宝宝最好拿在手上感受一下再买哦
回复 @heianxianer:嗯嗯，好滴，谢谢！家里有一对，感觉拿着还可以，明天试试
:棒棒哒👍
:谢谢宝宝💕😘
:好赞呀
:谢谢💕
:好厉害呀～这个健身房看着超级好！～
:😘😘谢谢
:棒棒棒
:谢谢宝宝😘
:😂是啊
:有地下室太优秀了！我们木头房子二层，一层住房东，我连silent hiit都要做的小心翼翼😂
:安慰一下😘
:好自律啊👍
:谢谢😘
:好棒呀我昨天才开始打了会儿乒乓走步机上走了半小时🤗
:开始就好💪坚持
:你家好像有个健身房😂
:是家里的地下室
回复 @heianxianer:好棒！还可以跳芭蕾舞🩰
:这是在自己家里么
回复 @heianxianer:我的跑步机和运动器材在车库。 我家地下室是娃的天堂😂😂
回复 @蜜豆豆:我这个健身房可以跳芭蕾，有把手还有2面墙都是镜子
:能坚持就好棒👍
:谢谢🧚♀️😘
:👍👍👍
:😘😘
:好棒
:🙈🙈