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昨晚用简单三件原料做了这道超级快手的肉桂粉烤南瓜，空气炸锅做的，素食，Gluten free，健康营养。不用看🔥、不用洗碗，太方便了！南瓜是在Costco买的有机南瓜，切好的，直接可用，周末还用这个做了印度南瓜咖喱鸡，甜甜糯糯的很好吃。
这个肉桂粉香烤南瓜很棒呈金褐色和焦糖色，可在20分钟内完美烘烤！超级健康美味！口感很香甜酥脆，推荐！
准备时间：3 分钟
烹饪时间：20 分钟
无麸质，素食 ！
食谱来自 MelanieCooks.com
👩🏻🍳原料：
南瓜 去皮，切成1英寸的大块
1 汤匙 橄榄油
1 茶匙 肉桂粉
🧑🏻🍳做法：
将南瓜块与橄榄油和肉桂粉搅拌均匀后一起放入空气炸锅篮中。
在400F的空气炸锅中炸20分钟，。中间把篮子摇晃一下。
碎碎念：
如果想要额外的甜味，可在橄榄油中加入1汤匙枫糖
浆或蜂蜜，然后在烘烤前先将其与南瓜一起搅拌均匀。
说是WFH，我咋觉得比上班还忙。今天一天居然忙到下午两点才吃上口剩饭😜。更别说做一顿丰富的早餐和午餐了😜
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最新评论 25
: 我也喜欢南瓜 看着好诱人啊😍 我也喜欢南瓜 看着好诱人啊😍
: 谢谢亲爱的哈我们都爱👌💪 谢谢亲爱的哈我们都爱👌💪
: 我也爱肉桂哈哈！ 我也爱肉桂哈哈！
: 哈哈一样一样👌😀 哈哈一样一样👌😀
: 学习了！我也喜欢空气炸锅因为不用看火😄 学习了！我也喜欢空气炸锅因为不用看火😄
: 哈我也是，真的好方便哈 哈我也是，真的好方便哈
: 唯爱南瓜浓汤 唯爱南瓜浓汤
: 想吃没有空气炸锅 想吃没有空气炸锅
: 亲爱的烤箱也可以哟，也可以换成红糖和黄油也好香😋 亲爱的烤箱也可以哟，也可以换成红糖和黄油也好香😋
: 赞赞赞！ 赞赞赞！
: 谢谢亲😀 谢谢亲😀
: 亲爱的做的好棒，看到你这篇晒货的我正喝着南瓜粥😁 亲爱的做的好棒，看到你这篇晒货的我正喝着南瓜粥😁
: 谢谢亲爱的哈我也好想喝南瓜粥呀家里还有一个准备做起来🤗 谢谢亲爱的哈我也好想喝南瓜粥呀家里还有一个准备做起来🤗
回复 @Seagull168 : 南瓜不容易坏之前买了5个，喝粥暖胃又健康我们都喜欢💕 南瓜不容易坏之前买了5个，喝粥暖胃又健康我们都喜欢💕
: 赞 赞
: 谢谢亲 谢谢亲
: 美眉太会做菜了👍快手又好吃😋 美眉太会做菜了👍快手又好吃😋
: 姐姐太过奖啦🤗吃胖了要吃点健康的哈 姐姐太过奖啦🤗吃胖了要吃点健康的哈
: WFH真的更忙。。。😅 WFH真的更忙。。。😅
: 就是哈，平时在班上有好多时间刷DM，今天忙到地老天荒哈😜 就是哈，平时在班上有好多时间刷DM，今天忙到地老天荒哈😜
回复 @supermommy : 谢谢亲爱的鼓励，是呢这瓜真心不错😋🎃 谢谢亲爱的鼓励，是呢这瓜真心不错😋🎃
: 没有肉桂粉和空气炸锅肿么办？看着冰箱里的南瓜陷入沉思 没有肉桂粉和空气炸锅肿么办？看着冰箱里的南瓜陷入沉思
: 烤箱也可以亲爱的哈，好可以用黄油和红糖也很不错哟 烤箱也可以亲爱的哈，好可以用黄油和红糖也很不错哟