生娃前一直在吃OLLY的多维软糖，酸酸甜甜的口感，感觉好开胃。因为平时有掉头发，指甲多纹，指甲壳脱皮等问题，所以开始服用多维软糖了。疗效很慢，但还是有可见性的效果。孕期改吃Prenatal Vitamins了。因为OLLY里的叶酸含量只有400mg，医生要求每天补充600mg的叶酸。生娃后又开始吃OLLY了。虽然医生建议哺乳期要继续服用Prenatal Vitamins，但是吃了经常引起便秘。所以我还是选择吃OLLY了。
❤️生娃后，宝妈们可别忘记补充营养哦！
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