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🎐自己动手做冰棒系列之香蕉牛奶冰棒，之前因为家里姐姐和她爸都不喜欢牛奶口味的冰棒，每次都是只做纯水果口味。这次姐姐本来想喝香蕉奶昔，然后突发奇想冻成冰棒试试，结果今天一吃，惊艳了！跟韩国的香蕉牛奶冻出来非常相似，而且自己做的不含糖不含添加剂等，更健康哦～
🌟总配料及卡路里（共10根小冰棒）🌟
1.5根香蕉🍌130卡
1杯全脂牛奶🥛150卡（可用低脂牛奶卡路里更低）
一大勺蜂蜜🐝65卡
总计：345卡
平均一根冰棒只有35卡左右哦～
🌟做法🌟
香蕉切片放入榨汁杯，加入牛奶和蜂蜜，搅拌均匀倒入模具即可，放入冰箱冷冻一晚。也可以冻一碗挖着吃。做法其实跟香蕉奶昔做法几乎一样，只是不加冰。我一共做了两根香蕉，余出来的加了点冰上面加了奶油给姐姐做了杯香蕉奶昔。
蜂蜜我使用的是本地的🌸樱花蜜，特别稀少特别难得，特别香甜！
🎐天气越来越热了，怎么都要吃冰棍儿，自己做的健康又美味！这个香蕉牛奶棒冰做出来真的太好吃啦！不加糖也非常香甜，如果喜欢不太甜的就少加或者不加蜂蜜。而且卡路里也不高，非常适合减肥又想吃冰棒的小仙女们哦～
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最新评论 12
:这个好！！
:真的特别好吃～
:哈哈 这个可以有
:太可以啦！我已经快吃完啦，该做下一批了～
:我也不爱吃🥛的，看你写的心动了
:这个真的好吃😋你可以尝试一下。我女儿平时都不吃奶油雪糕，这个吃上就不停，我这十根已经快完了
:好健康的冰棍儿，想起小时候👍🏻😆
:而且特别好吃😋比之前做的好吃！
:喜欢![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:谢谢亲的喜欢～
:看着就馋啦
:这个真的好惊喜，太好吃啦！