繼續減脂餐！今天吃無澱粉鮭魚定食！👍👍👍
家屬在廚房忙進忙出的，一下燙青菜，一下切水蜜桃，又煎蛋煎魚，最後做洋蔥炒蘑菇！家屬今晚真是辛苦了👏⋯不過一切都是值得的！因為非常非常好吃，尤其是洋蔥炒蘑菇，味道太好了！趕快叫家屬指導一下作法！👏👏👏
《洋蔥炒蘑菇》
1. 洋蔥切丁，蘑菇切厚片
2. 熱鍋下油，下鍋前淋醬油在蘑菇與洋蔥丁上
3. 加1T黃油煎，讓醬油焦糖化
4. 加蒜末炒1分鐘起鍋
5. 加1/2-1T的balsamic vinegar攪拌一下完成✅
独家：就2天🔥雅诗兰黛小棕瓶买1送1
仅$62/瓶+送白金7件 价值$230
249 Estee Lauder
闪购：Crocs 2双$50回归！洞门永存收易梦玲同款
经典款都参加！
4 Crocs
Apple iPhone 12 64GB 运营商版好价，携号转网即可
$99.99 $629.99
399 Dealmoon.com
lululemon 骨白色Scuba特价继续冲🎉
Define真的是纯欲天花板$89
48 lululemon
adidas 复古运动裤再次爆火😍Duramo女鞋只要$28
低至5折+额外8折
14 adidas
Ralph Lauren 低至6折+额外7折！
大童款卫衣$36 XL有货！
18 Ralph Lauren
折扣升级：Macy's 额外8.5折给人一点白菜的震撼🥬
PRL大童麻花开衫$37！
63 Macy's
Mrs. Meyer's 多款精油洗手液史低价！
低至$5.18/3瓶，33oz大容量仅$3.77
8 Amazon
抄底💥Saks OFF 5TH 全场满额再7.5折！
Kenzo老虎T恤$44
16 Saks OFF 5TH
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
新秀丽旅行包$29
252 Nordstrom Rack
最新评论 17
:小姐姐真是上得了厅堂下得了厨房👍
:過獎過獎，其實是老公做飯的
回复 @HWHW:互补太辛福美满了😘😘
:天天吃这个 太幸福啦
:我天天吃會膩！看來你比我愛吃魚
回复 @HWHW:![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
这么美的食物不会腻的
:真能干
:真的！煮飯好麻煩！
:排盤太好看了吧
:哈哈，顏色很多，什麼都有
:你们家俩人都这么厉害么
:謝謝！我做的甜食，他做鹹食
回复 @HWHW:哈哈哈哈完美
:健康美味料理達人
:![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:美味
:健康美味