【瑜伽球】

💕今天收到一波prime day买买买的战利品.下班健身回来就先拆开了这个.我新买的瑜伽球.✌.原价24.

健身打卡第5天@1.健身装备

图一弹力带系列真的是健身好物，瘦手臂瘦腿提臀各个位置都可以练到，根据自己的力量选择不同的

健身打卡第3天 1. 运动装备

3磅和5磅的哑铃对我来说正好，轻的就数量上去，拿太重的反而做不标准发力不对。

哑铃是

哈哈哈觉得自己像一只快乐的猴纸！！！超级推荐triangl家的泳衣，那么显眼鲜艳的颜色，紧急情况的时候应该容易被救生员找

健身打卡第6天 6.动作示范

🌷记得从大二开始，我就开始每周去健身房跟老师上瑜伽课和健身球操，每周两节瑜伽两节球操课。

健身打卡第2天，1.健身装备。💪💪💪

健身装备大合影～工欲善其事，必先利其器。装备买齐了，运动起来也格外有动力！

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【健身打卡第7天 健身装备】瑜伽球和泡沫滚轴算是我平常用的比较多的运动装备了。amazon上随便搜一下都有挺多的，找re

健身打卡第5天 1.健身装备

今天打一张划船卡🚣🏻‍♀️
其实纽约附近能划船的地方挺多的
Brooklyn Bridg

遇见，即是风景。

我们家的位置以前是农场，现在除了KB HOME的开发区外，周边也还都是各种农作物和核桃树。所以这片迷

昨天看了君君推荐的圣地亚哥周边活动 今天就和小伙伴儿去了海边的沙雕展 真的挺佩服心灵手巧的沙雕师 做的惟妙惟肖的 夏日午

健身打卡第4天

2.健身器具

今天到第四天打卡啦！健身少不了我的瑜伽球和呼啦圈！

瑜伽球很适合腰部有问题的，因为受

健身打卡第3天·健身装备
我每周两次健身房，剩下时间会在家里运动，因此家里也会准备一套装备，今天来说垫子～

日常生活中

健身打卡第3天 1.健身装备

今天来安利爱户外运动的妹子两个防晒好物
1️⃣Solomon的帽子🧢
各种颜色都有 图中

健身打卡第1天 2.健身器具。

我又回来打卡了。今天安利一只何穗同款滚轮。

🌸Nike玫粉色泡沫滚轮。两年前买的。底

健身打卡第2天 1.健身装备

来说说猪猪女孩的瑜伽装备，瑜伽服自然是必备的，只要以吸汗透气且舒适为主，我个人比较喜欢莫

#7天健身打卡
最近迷上空中瑜伽
每次做75分钟下来真的很累
不过身上开始长肌肉就很开心💪🏻
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衣服是最近刚认识的Fa

健身打卡第1天 2.健身器具

比起在跑步机上挥汗如雨，我还是更喜欢柔和的瑜伽～对于和我一样天生硬骨头的朋友来说，瑜伽球