自律11🌱哥本哈根减肥食谱第三天

?‍♂️#哥本哈根减肥 day4 打卡#
最近在每天更新减肥法的实现效果和细节，想了解的妹子可以关注我，也成为我坚持完成

【nonfat减肥蛋挞】 #哥本哈根减肥法 day11 打卡#
最近在每天更新减肥法的实现效果和细节，想了解的妹子可以

?‍♂️#哥本哈根减肥 day3 打卡#
最近在每天更新减肥法的实现效果和细节，想了解的妹子可以关注我，也成为我坚持完成

一周瘦五斤

13天的哥本哈根食谱终于坚持完成了，一共减掉4公斤整。其实在第8天就减掉了4公斤，但在误食了一口巧克力后迅速反弹两公斤。

哥本哈根减肥 day13 打卡～
完成啦啦啦啦啦 撒花！??

报告成果 本人基础体重不胖也不瘦，这13天减了7.4斤。

哥本哈根减肥 day12 打卡
最近在每天更新减肥法的实现效果和细节，想了解的妹子可以关注我，也成为我坚持完成的动力吧哈

#哥本哈根减肥法 day10 打卡#
最近在每天更新减肥法的实现效果和细节，想了解的妹子可以关注我，也成为我坚持完成的动

#哥本哈根减肥法 day9 打卡#
最近在每天更新减肥法的实现效果和细节，想了解的妹子可以关注我，也成为我坚持完成的动力

#哥本哈根减肥法 day8 打卡#
最近在每天更新减肥法的实现效果和细节，想了解的妹子可以关注我，也成为我坚持完成的动力

#哥本哈根减肥 day7打卡#
最近在每天更新减肥法的实现效果和细节，想了解的妹子可以关注我，也成为我坚持完成的动力吧哈

?‍♂️#哥本哈根减肥 day6 打卡#
最近在每天更新减肥法的实现效果和细节，想了解的妹子可以关注我，也成为我坚持完成

?‍♂️#哥本哈根减肥 day5 打卡#
最近在每天更新减肥法的实现效果和细节，想了解的妹子可以关注我，也成为我坚持完成