#哥本哈根减肥法 day8 打卡#
最近在每天更新减肥法的实现效果和细节，想了解的妹子可以关注我，也成为我坚持完成的动力吧哈！?
?今日食谱：
早上：黑咖啡 +方糖
中午：番茄一个+2个鸡蛋+菠菜
晚上：牛排150-200g+生菜
今天早上掉了0.2kg。然后起晚了下午有事赶着出门就早饭中饭都没有吃～ 下午被丝芙兰气饱了都不饿，详情见上一条晒货。
感觉现在已经习惯了，毕竟最饿的几天过去啦～
明天继续更，天数已经过半啦。
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