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每年五月下旬到7🈷️，杏子全面上市啦。几乎所有的北美杏子都来自加州。它们在整体的糖分也比大多数水果低，是众所周知的健康的水果，包括纤维，维生素A和C，和抗氧化剂β-胡萝卜素，其改善视力。
有些酸甜香味可以直接食用，也可以晒干或煮制果酱，打奶昔，果冻，做点心等。杏具有生长期短，一旦成熟，应放入冰箱保存.
之前分享了这款加免疫姜黄冲剂的杏子奶昔，换成蛋白粉之类的也是可以的✌️
做法：
1 Hilma 免疫冲剂 1 小袋
1去皮的橘子，或李子，桃子🍑，杏子都可
（4oz酸奶）optional
1/2 杯冰块
牛奶 1/2 杯
1.在制作之前，将放水果提早放入冰箱中30分钟。
2.将Immune Support冲剂，杏子，冰🧊，（酸奶）和牛奶放入破壁机中，smoothie 功能
3.程序完成直接饮用就可！
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最新评论 48
: 杏需要去皮吗？ 杏需要去皮吗？
: 看了你这个我也跑去Costco买了一盒，为什么我买的好熟，软呼呼的，而且没味道，不甜不酸![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
看了你这个我也跑去Costco买了一盒，为什么我买的好熟，软呼呼的，而且没味道，不甜不酸![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 我上周也买了杏，很甜 我上周也买了杏，很甜
: 最近Costco買的白桃也鮮甜多汁啊 最近Costco買的白桃也鮮甜多汁啊
: 是吧我昨天去好没看到呢 是吧我昨天去好没看到呢
: 可能每個州的店有不同時間上市了 可能每個州的店有不同時間上市了
: 又到了桃子李子杏的季节了！！ 又到了桃子李子杏的季节了！！
: 是呀是呀超喜欢他家的白桃呀 是呀是呀超喜欢他家的白桃呀
: 想吃杏脯了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
想吃杏脯了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
: 呵呵我也是 呵呵我也是
: 直接削皮吃吗？ 直接削皮吃吗？
: 我去核没削皮就吃了哈哈😄常放入破壁机打奶昔喝 我去核没削皮就吃了哈哈😄常放入破壁机打奶昔喝
: Costco的问题是一买就是一盒，拼命吃 Costco的问题是一买就是一盒，拼命吃
: 哈哈我都打奶昔喝消灭还挺快😋 哈哈我都打奶昔喝消灭还挺快😋
: 杏子好新鲜![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
杏子好新鲜![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
: 是呢很不错嘻嘻✌️ 是呢很不错嘻嘻✌️
: 是呢很不错嘻嘻✌️ 是呢很不错嘻嘻✌️
: 沒吃過這款杏子！下次去買 沒吃過這款杏子！下次去買
: 嗯这个可以有嘻嘻😋🤝 嗯这个可以有嘻嘻😋🤝
:![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
好好吃 我也想吃杏子了 还有水蜜桃🍑 ![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
好好吃 我也想吃杏子了 还有水蜜桃🍑
: 哈哈是呀白桃最接近水蜜桃了好期待 哈哈是呀白桃最接近水蜜桃了好期待
回复 @Seagull168 :![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
我喜欢一口咬下去汁水溢出的感觉 哈哈 ![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
我喜欢一口咬下去汁水溢出的感觉 哈哈
:![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
国内都没人吃 到这边吃不着 ![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
国内都没人吃 到这边吃不着
: 哈哈是呀就这季节有快多吃点哈哈 哈哈是呀就这季节有快多吃点哈哈
: 我的最爱![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
我的最爱![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 🤝😘😋哈真心不错的 🤝😘😋哈真心不错的
: 上周家属在别家买的 有点酸没人吃😂 上周家属在别家买的 有点酸没人吃😂
: 呵呵放几天就好多了，我这款一开始也就一点酸，后来就好多了 呵呵放几天就好多了，我这款一开始也就一点酸，后来就好多了
: 颜色好漂亮，酸不酸？ 颜色好漂亮，酸不酸？
: 生的会有点酸。放几天软了就甜多了😃 生的会有点酸。放几天软了就甜多了😃
: 啊！今天去的时候没看到🙈 啊！今天去的时候没看到🙈
: 我昨日去也没看到，还是一周前买的呢，估计现在季节比较抢手 我昨日去也没看到，还是一周前买的呢，估计现在季节比较抢手
回复 @supermommy : 谢谢亲爱的超妈😘是一套量杯呵呵 谢谢亲爱的超妈😘是一套量杯呵呵
: 好吃😋今天又买了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
好吃😋今天又买了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 😘✌️🤝是呢我也喜欢嘻嘻 😘✌️🤝是呢我也喜欢嘻嘻
: 我也买了这个，这款不酸甜但是一点都不酸，很喜欢💕 我也买了这个，这款不酸甜但是一点都不酸，很喜欢💕
: 你放几天，一般买回来第一天一般都有点酸，放个三四天吃正好😘我上周买的，现在软软的很好吃😋 你放几天，一般买回来第一天一般都有点酸，放个三四天吃正好😘我上周买的，现在软软的很好吃😋
: 🤝✌️不知为啥我买的有点酸，但是放几日就好吃了😋 🤝✌️不知为啥我买的有点酸，但是放几日就好吃了😋
: 我看到了没敢买 怕酸![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
我看到了没敢买 怕酸![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 哈哈第一次吃有点酸，放几天后就就甜了😘 哈哈第一次吃有点酸，放几天后就就甜了😘
: 哇 亲爱的你都29篇了！![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
哇 亲爱的你都29篇了！![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
: 快了我想着快点发完就要写文章了哈😜亲爱的也快了吧 快了我想着快点发完就要写文章了哈😜亲爱的也快了吧
回复 @Seagull168 : 还有13篇 我觉得我很努力的在写了啊![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
还有13篇 我觉得我很努力的在写了啊![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)