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手抓饼绝对属于做饭神器，酥的掉渣又香气四溢，最重要的是超级方便，一煎一翻和什么搭配都超级默契！
豆豆说我做的像大嘴巴怪兽，所以就起了这么个题目😂
用手抓饼卷蛋菜做早餐唯一的缺点就是爱散架，一般会用保鲜膜卷三明治🥪的方法固定起来，但手抓饼熟了之后的温度特别高，直接卷保鲜膜觉得不够健康。
然后！然后！就发现了这个自成一体的手抓饼堡的好办法，妈妈再也不用担心我吃的到处都是啦🤗
∞ 具体摆法见图2⃣️，用香肠或者火腿圈成一个框框
∞ 里面打上一个鸡蛋🥚，再将饼的四遍折起来粘在一起
∞ 喜欢葱花肉松海苔之类的可以从小洞洞里塞进去
∞ 等鸡蛋略微凝固之后再翻面，全程小火煎至两面金黄
出锅后不管怎么拿都不会再散架啦💕
🍳不塞别的食材的话，中间切开是个特别漂亮的蛋黄横截面，火候小点的话还能是流心蛋！
小苗做早餐每次都是超级能塞，所以这截面图就五颜六色啦…
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最新评论 13
: 哇哇，新玩意![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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: 哈哈 再也不用缠着袋子吃了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 香肠变成顶梁柱了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 是啊 非他不可![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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刚想着不知道一会吃啥![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
这个不错！ ![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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这个不错！
: 再配个沙拉，一顿饭就解决了![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
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: 哇哇这个好办法好诱惑呀喜欢喜欢 哇哇这个好办法好诱惑呀喜欢喜欢
: 嗯嗯 再也不用吃的小心翼翼了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 看起来太好吃了 看起来太好吃了
: 看到吃的手一抖就打错别字了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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回复 @刚刚遇见 : 🤝🤝🤝![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
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