之前发了R’s KOSO的微众测的时候就跟大家说过我会尝试做一些酵素饮品,周末去wegmans买菜的时候就特意买了两个百香果,今天早上做了百香果酵素气泡水,一杯下肚神清气爽!在这里分享给大家~
所需材料:百香果一个、酵素、气泡水、蜂蜜。
步骤:
1. 百香果切开,把果肉倒入杯内,如图二;
2. 加入两茶匙蜂蜜,如图三;
3. 加入30ml 酵素,如图四;
4. 加入1/2 cup气泡水。如图五;
5. 搅拌均匀就ok了~
因为调酵素用到的水量不多,所以我害怕百香果太酸,就加了两勺蜂蜜,但这个用量大家可以根据个人喜好来调节。酵素水喝完以后,杯子里的百香果可以继续用来泡水,泡一整天都可以的!
酵素调理肠胃,百香果维C满满,两个一起口味酸甜,超级适合夏天😉