自从去年狂减20磅后,日常饮食也越来越简单,特别是搬来科罗拉多后家附近完全没有中超,所以基本现在都做西餐,中午不是沙拉就是三明治。
昨晚煮了一大锅藜麦,今天午饭就是我们超爱的藜麦沙拉。做起来很简单,基本就是家里有啥就放啥。今天的碗里有藜麦、番茄、牛油果、菠菜、洋葱、新鲜玉米、煮鸡蛋、自己发的Sprouts、芝士,加一点点喜欢的dressing就好啦~健康又美味。老公中午会健身,运动完吃也不会觉得不舒服,我午休一个小时准备也完全没问题👌一般还会放些坚果,但正好吃完了今天去Costco要记得买呀~
燃烧吧盛夏#1