各位早呀，又是新的一周☀️
煎杏鲍菇，是给牛排做的配菜
结果牛排未出，菇子已下肚了😂
⭐️杏鲍菇切厚片
⭐️铸铁锅里抹一层ghee
⭐️锅热后蘑菇片进去干煎
⭐️煎到菇片拱起来就差不多该翻面了
⭐️等两面都上色了，撒喜欢的料划拉划拉就好
⭐️我撒的一点盐、胡椒、十三香
⭐️十三香别撒多了，既要香还不能盖住蘑菇的原味
我可爱吃蘑菇了
一是好吃，二是多吃蘑菇身体好呀
大家知道么？杏鲍菇的营养十分丰富
植物蛋白含量高达25%，含18种氨基酸
还有提高免疫力、防癌的多糖，助消化的寡糖
记得多吃菇蘑哦😺
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最新评论 26
: 哇，大块大块的咬，太满足了😋😋 哇，大块大块的咬，太满足了😋😋
: 我也喜欢吃蘑菇🤝，这样的蘑菇更爱![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 看到就想吃了 我也要学做做![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
看到就想吃了 我也要学做做![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
: 宝宝来吧这个可方便了！ 宝宝来吧这个可方便了！
: 太诱人了~ 太诱人了~
: 太可爱了吧 太可爱了吧
: 棒 棒
: 香![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
香![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
: 简直如小树般茂盛! 这个牛排拼盘感觉要成艺术画一样美了 简直如小树般茂盛! 这个牛排拼盘感觉要成艺术画一样美了
: 哈哈哈好想买菌丝棒自己长蘑菇呀，湾区的weee已经有了 哈哈哈好想买菌丝棒自己长蘑菇呀，湾区的weee已经有了
回复 @茶壶 : 哈哈哈哈 我看到别人的晒货，太好玩了，像艺术品一样 哈哈哈哈 我看到别人的晒货，太好玩了，像艺术品一样
: 太好看了 太好看了
: 杏鲍菇都摆这么美！ 杏鲍菇都摆这么美！
: 谢努努![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
努力吃菜 谢努努![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
努力吃菜
: 这摆盘也是厉害了呀！ 这摆盘也是厉害了呀！
: 超爱各种菌菇🤤🤤专业就是专业，太会摆拍了👍👍 超爱各种菌菇🤤🤤专业就是专业，太会摆拍了👍👍
: 哇哇这口感一定超棒的✌️摆拍也好高大上哈 哇哇这口感一定超棒的✌️摆拍也好高大上哈
: 好大只啊🍄 好大只啊🍄
: 杏鲍菇不都这样![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
杏鲍菇不都这样![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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回复 @茶壶 : 但我煎杏鮑菇才懶得擺盘呢![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
但我煎杏鮑菇才懶得擺盘呢![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
: 好可爱好元气的摆盘！ 好可爱好元气的摆盘！
: 嘿嘿嘿长蘑菇了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
嘿嘿嘿长蘑菇了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 同喜欢蘑菇🍄+2 哈哈 有肉感还鲜 同喜欢蘑菇🍄+2 哈哈 有肉感还鲜
: 看起来太诱人了！！可惜我的杏鲍菇刚被我吃完！下次一定要试试你这样的做法！ 看起来太诱人了！！可惜我的杏鲍菇刚被我吃完！下次一定要试试你这样的做法！
: 比吃肉还香 比吃肉还香
: 同喜欢蘑菇！！！ 同喜欢蘑菇！！！