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最近看美食视频，里面有街头小吃爆浆芝士球，看起来金黄酥脆，内里还有拉丝芝士，馋了！于是想一想，得自己做一个减脂低卡版的满足自己。这次主要是控制分量，不加油做烤箱版本，这样降低很多热量。
这一份，四个芝士球，大概335大卡左右。做起来其实很简单快手。
🌟材料
土豆170g，马苏里拉芝士25g，面包糠15g，鸡蛋1个。
调料：黑胡椒和盐。
🌟做法
🧀️土豆切块上锅蒸熟，15-20分钟左右吧，蒸到筷子可以轻松插进去。
🧀️土豆碾成泥，加入黑胡椒和盐调味。
🧀️取1/4搓成球后压扁，中间放入芝士，包起来再搓成球状。重复做完所有材料。
🧀️鸡蛋打成蛋液，土豆球蘸蛋液后再面包糠里滚一圈。
🧀️烤箱预热，180C或者365F烤10-15分钟。面包糠微微发黄就可以。
🌟总结
做起来真的很快，非常轻松，还能满足自己的馋嘴。同时可以搭配一些沙拉或果蔬吃，这样可以保证饱腹和营养平衡～
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最新评论 4
:做得太漂亮了![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:谢谢你～～
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