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YAMI 亚米 干货大推荐系列～
秋冬感觉就是很适合养生的季节呀～话说北鼎这个养生壶买回来，真的除了用来烧水就没拿来干过其他事情🤣妥妥的浪费。这周末告诉自己不能再在这件事上拖延下去了，就试着拿它做了一次银耳汤。我之前都是用高压锅炖的，之前也有晒货写过如何炖出胶质，这次试了Buydeem 北鼎 的养生壶，真的方便好多～
银耳购自YAMI 亚米 ，之前也一直买的这款，每次吃完就回回购，感觉银耳质量不错也没有杂质。银耳一定要隔夜或者泡发至少四小时，之后一定要撕的碎碎的才容易出胶质。我是银耳和莲子先浸泡隔夜，之后先丢进养生壶，倒水开启滋补汤模式。一小时后再加入红枣和枸杞这些容易煮烂的食材。真的是巨方便，按一个键就完成的事，养生壶值了值了～
做好的养生汤可以根据自己的嗜甜程度加冰糖，我这次就没加糖了，全靠红枣的甜味撑着，虽然有点寡淡，但是真·健康呀🤣
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最新评论 11
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: 太养生了 我都追不上你们![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
默默学起来![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 哈哈哈我也是很难得人不懒才会做一次🤣 哈哈哈我也是很难得人不懒才会做一次🤣
: 这个我好想喝一碗啊～暖暖的 这个我好想喝一碗啊～暖暖的
: 来来来![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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: 嘿嘿对！ 嘿嘿对！
: 哈哈哈哈哈 真的是亚米的钻石💎粉了你![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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: 哈哈哈哈哈草稿箱里还有10篇亚米推荐，真的是我的衣食父母啊![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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: 好，想喝一碗。 好，想喝一碗。
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