前两天去Trader Joe's 缺德舅 买了Ezekiel 的肉桂葡萄干全麦吐司。这个吐司超级健康,一片80大卡,no added sugar,2g fiber,4g protein,而且是complete protein哦!真的超健康~
不过我之前买过这个牌子的全麦吐司,都是比较紧实比较硬的那种。买的时候缺德舅的标签上写这个吐司perfect for french toast,正好!做french toast就不怕面包硬呀!而且最近几天每天早晨都会“生火”做早餐~ 于是听话的宝宝自然回来做起french toast~
蛋奶液:100g牛奶,一颗鸡蛋,6g罗汉果代糖,一小撮肉桂粉搅拌均匀
1⃣️把一片半的吐司(因为我的盘子放不下两片哈哈哈)浸泡在蛋奶液里10-20分钟(浸泡越久越好吃,早晨没时间,浸泡10分钟也ok)中间记得翻面
2⃣️放锅里煎至金黄
3⃣️拿出来摆盘~ 我倒了一些枫糖浆,撒了糖粉~ 枫糖浆真的是好吃嘻嘻
我这次侧面没有认真煎到金黄,所以还是白色的鸡蛋液,朋友说看着像豆腐哈哈哈哈
🌝执着的向君君许愿Breville 铂富 878咖啡机🌝️
最新评论 26
:收到你的启发,我今天就把硬硬的bagel切块做成French toast bagel了,哈哈哈 costco买了12个bagel要换着花样吃才能消灭完
:哈哈哈哈哈可以!泡一晚上 更软些
:摆盘这么美~距离开店就差一台咖啡机啦!(来助攻哈哈哈
:哎呀呀 现在唯一缺的就是一台咖啡机!哈哈哈
:努努是一部马力强劲的种草机
:去舅舅家还没买过这个面包,下次试试
:这个很健康 但有点硬… 我估计不会回购
:低卡又好吃
:居然这么低卡!种草种草!
:80大卡!还有肉桂葡萄干!突然不想自己做面包想去买了
回复 @米啾啾面啾啾:哈哈哈 真的… French toast也是软面包好吃🥲 今天早晨抹花生酱 觉得好干 不过想着它这么健康,吃着也有动力了哈哈哈哈
:肯定没有你做的好吃!这个吐司太健康了哈哈哈 有点硬
:这个牌子的面包是我的最爱没有之一,就是很容易发霉诶……一般买回来两条直接放freezer!
:看来里面添加剂很少!健康!
:y元气满满的早餐
:嘻嘻 开启美好一天
:第三张应该把➡️变成Breville哈哈哈!
:哈哈哈哈哈哈哈哈笑出声
:看了好想吃
:嘻嘻云快递给你
:我用的也是这个牌子的面包确实很健康,但是我还是有点怀念白面包,都不记得上一次吃白面包是几百年前的事情了
:哈哈哈哈真的诶!我们吃的太健康了。我都很久没吃过bakery的面包了,高油高糖啊。那天滑雪朋友带来一盒85c面包,我一口气吃了两大个,太好吃了!
回复 @努力努力再努力啊:抓住机会赶快吃,过了这个村就没有这个店了
:早餐吃french toast好幸福
:嘿嘿 是呢!自己吃很有仪式感~