0
7
0
0
至今都记得第一次去健身房跟私教训练不到十分钟就吐了。最初戴手表可以每日消耗不超过100kcal。一周去超过四次健身房，平均每日消耗也过不了300kcal。
这次参加“消耗3000卡挑战”居然到目前为止可以平均每日超过400kcal！
意外之余也稍稍感叹一下自己慢慢地在变化。从最开始排斥郑先生送的健身三年计划，到排斥私教课，到排斥把私教换成了高级私教……一直到现在一边嘶吼一边乖乖上重量，一边嘶吼一边用力蹬自行车……一步一步的锻炼让我心态变了，体态变了，心肺功能，耐力，都越来越好！运动让生活更美好！
记录一下今天小黄鸭第一次陪我骑车💛坚持成功上坡💛轻松破1000kcal
COACH Outlet ⏰24小时闪购+部分2件额外8折
Nolita 19麻将包$79 手慢无！
29 COACH Outlet
闪购：Crocs 2双$50回归❗️仅限2日
收易梦玲同款人鱼鞋~
34 Crocs
lululemon 人气丁香紫/沙褐色Scuba$89
特价区上新低至5折
4 lululemon
The North Face 北面折扣区大量上新🛒低至5折
多功能水壶包只要$27
98 The North Face
lululemon 特价区上新5折起🛒休闲连体裤$39
游牧灰Softstreme$79
9999 lululemon
Kiehl's 油皮夏季本命面霜看这里👀
精选买1送1 或全场7折
52 Kiehl's
独家：新秀丽低至$24 复古双肩包$58 贝壳箱$209
选个好包陪妈咪出去玩
53 Samsonite
就两天，冲！Crocs官网 童鞋闪购
买两双只花$50 原来要$100+
5 Crocs
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
别太癫了！厚底乐福鞋$9
299 Nordstrom Rack
Macy's 额外7折+美妆8.5折+送豪礼！火爆持续中
北脸拉链外套清仓$48！
238 Macy's
