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美超经常有牛排🥩打折，买一送三啥的，买来太多就直接冻着，想各种办法消耗它。
今日来个空气炸锅孜然牛肉粒，一口一颗停不下来！
牛排切成大小均匀的小方块，用洋葱、大蒜粉、酱油、蚝油、糖、淀粉、香油腌制半小时。
直接平铺至空气炸锅中，380华氏度左右，先烤十分钟，撒上孜然粉、孜然粒、辣椒粉、熟白芝麻，牛肉粒翻个面，同样撒配料，再烤个十分钟就差不多了。
吃的时候再蘸一下辣椒面，特别喜欢吃有肥肥一点的，牛油烤的焦香焦香的，一口下去太幸福了😆
空气炸锅炸牛肉粒，多余油脂就直接流下去了，少油好吃，多吃牛肉身体棒！
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最新评论 38
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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:好想吃![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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学起来
:简单的，你行![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
:我今晚也吃的烧烤，太棒了
:烧烤太好吃啦![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:好专业！！馋～～～![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:专业烧烤味![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:我这个周末要烧烤，也用你这个料来腌牛肉！
:烧烤太开心了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:好好吃![[吃瓜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_chigua@2x.png?v=1)
:香![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:哇看着太香了 口水直流
:谢谢亲爱的![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:馋鸟![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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:看着就好吃
:美味小零食，试试看![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:好馋啊
:动起来![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
:妈呀太馋了！！
:给宝宝☁️一份![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:要学一下
:好的嘞，谢谢喜欢![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:仿佛听到了油滋啦的声音 让我咽下口水去![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:拉开空气炸锅门的那一刹那，真的是油滋啦的声音🤤
:太诱人了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
忍不住从冰箱里拿出牛肉准备解冻，就是可惜家里辣椒粉没了……
回复 @天天都在买买买:万能的孜然粉，有它就够啦![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
:默默放回去了？![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:哇这个我要学感觉挺不错
:嗯嗯，容易的![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:光看都忍不住了😋😋
:谢谢喜欢😘
:我滴妈呀，看得我哈喇子![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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:嘿嘿，做起来做起来![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:太香啦～～～～洋葱的腌制加后期孜然粉辣椒面的调味都好赞！
:我爱孜然![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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