43
61
4
3
萨瓦的卡！🙏
喜欢吃泰式料理的朋友们，这道泰式斑斓鸡肯定不能错过。它是泰食里非常受欢迎的小吃，就是用班兰叶把腌制好的鸡块包上，然后拿去油炸。班兰叶的香味渗透入鸡肉里头，真的“泰好吃了”😋
🐔材料：
鸡腿（去骨切块）、班兰叶、牙签
腌料：
1汤匙 芫西粉
适量 胡椒粉
1汤匙 蒜末
1汤匙 酱油
2汤匙 蚝油
2汤匙 麻油
3汤匙 椰糖
做法：
1️⃣鸡腿肉切成小块，和所有腌料混合均匀，腌制1小时或是隔夜。
2️⃣把鸡块放在斑斓叶上卷起（确保包紧），再用牙签固定
3️⃣下锅油炸，用中火炸两面各3-4分钟，或炸至金黄，斑兰叶变脆即可，就完成啦！
📌这道班兰鸡、也可以烤箱做法味道都是一样棒！
- 少许油在已包好的鸡，把烘烤纸放在烘烤盘。
- 在200摄氏度的烤箱中烘烤20-25分钟
最后～我终于打完卡了！谢谢各位宝宝们的关注！
💋💋💋💋
【22/22🌷】
lululemon 特价区上新+再降价💸
王紫璇同款短裤$39
9999 lululemon
Uniqlo 折扣区每日更新 多款再降+Amex再返$10！
C、U系列多款$9.9史低⬇️
4282 Uniqlo
The North Face 北面折扣区大量上新🛒低至5折
满$150享额外7.5折
147 The North Face
Tesla Model Y 车型提车再给炸裂优惠 仅$499/月
贷款利率降至0.99%
229 TESLA
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
Vince100%丝绸含量吊带$39
382 Nordstrom Rack
Nordstrom 低至1.5折💥Versace、巴黎世家爆款低至3.5折
La Prairie满送$235白鱼子套装
246 Nordstrom
即将截止：Macy's 额外7.5折清仓👩买$100礼卡送$20
SK-II水霜3件套仅$88！
105 Macy's
lululemon风车蓝Scuba😍转呀转上你心坎
干枯玫瑰色Define$89
55 lululemon
中美航线、直飞/转机机票、纽约直飞增加
纽约-北京经停1站$750起
9999 Skyscanner.com
Michael Kors Outlet 低至1折+满额额外8折 划算到哭！
荔枝皮琴谱包仅$47🌸
72 Michael Kors
最新评论 43
:哇 好棒！求问哪里有卖斑斓叶呀
:宝宝，可以去亚洲超市的冰柜里找找看![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
回复 @吃货小卖部:好的哈，感谢啦
:真的泰好吃了！！馋啊![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:做得太好啦![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:太专业了！！！
:谢谢宝宝喜欢![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:哇好棒我也买到班兰叶啦好开心哇我要学👍
:宝宝最近忙了、好多美食等着妳开工![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:哇 恭喜mm完成任务 今天的菜品分享特别棒![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
任务完成、漂亮宝宝一起喝茶去![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
回复 @吃货小卖部:约起来![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:好棒呀！恭喜完成任务，真的不容易哦![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:谢谢宝宝😘是的终于交完作业了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:恭喜小仙女完成✅打卡![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
這道菜個頭小小的太適合夏天了
:终于把作业给完成了！![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
谢谢漂亮宝宝的支持、爱妳哦！![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:谢谢宝宝喜欢![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:哇还有斑斓叶 卖相好好呀![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:谢谢宝宝![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
这是冷冻的斑斓叶![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:谢谢宝宝喜欢![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:哇 还有斑斓叶
:冷冻的斑斓叶![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
好诱人！
:谢谢宝宝喜欢![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:我剛吃過飯但看到你的曬貨又餓啦![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
看著就想吃！ 恭喜完成打卡⛽️
:哈哈哈！可爱的宝宝![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:天哪，看着太诱人了，朋友到家玩做这道菜也特别方便诶，适合开party。
:超妈、妳这提议太好了！![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
回复 @吃货小卖部:😜我想着正好可以当finger food
:耶！一起完成作业✅✌️萨瓦迪卡，我最近看多了泰剧，还有好吃的，突然萌生了以后去泰国养老的想法
:亲爱的、我也觉得移民去泰国蛮不错的、吃肯定👍，教育也蛮不错的。
:超级香，恭喜亲爱的打卡完毕![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
。想知道斑斓叶哪里可以买？
:谢谢亲爱的、这冷冻斑斓叶，我在亚洲超市买的![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:萨瓦迪卡！想吃![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
恭喜小卖部完成作业啦！！
:终于！![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:看起来很不错呀
:蛮好吃、满满的斑斓香味![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)