昨儿早上10点dc打电话给我说姐姐吃完早饭吐了，自己说自己不舒服要回家……因为队友早上出门开的我的车，俩安全座椅都在我车上，所以只能队友去接，队友当时在北边郊区了，11点才能到dc接人。
10-10:30是我每天的健身时间（一周四次不然我还能继续胖）。结果！！大概是心里太想念姐姐，高抬腿跳的时候踩到了弟弟的脚（弟弟不知为啥突然躺到我脚底下）然后成功扭到自己的脚发出尖叫，然后打滚爆哭……真的巨巨巨疼……弟弟呢？弟弟被我的尖叫和哭声吓到躺在地上五分钟没动。等我回过神来我以为弟弟被我踩坏了，弯弯腿伸伸胳膊，娃都没哭。然后……弟弟就呲溜爬起来各种正常了……而我就默默的躺在了沙发上等我队友带姐姐回家。
队友一拖三还给我做了小龙虾压惊，让我安心午睡到下午三点。可怕的事情发生了……我的脚完全没办法着地，巨疼，我下楼梯是坐在楼梯上用屁股挪下去的！于是麻溜的滚去了最近的urgent care。等了一个多小时，看完医生也觉得只是搓伤，但还是开了x-ray去做。绑了绷带坐着轮椅去做了个x-ray，结果现在还没出来🤔
一开始觉得脚没肿并不打算看医生，后来走不了路了去看了医生其实就已经缓解了。自己也知道大概只是搓伤兵不严重，但是为了第二天队友能安心工作还是自己去把检查做完了。
成年人的世界里什么都有了考量和比较。
最新评论 17
: 太有画面感了。已经觉得自己的骨头疼了。。。皮夹克太废妈了！！！ 太有画面感了。已经觉得自己的骨头疼了。。。皮夹克太废妈了！！！
: 好好休息，没有伤到骨头就好。 好好休息，没有伤到骨头就好。
: 抱抱，宝宝好好休息啊！ 抱抱，宝宝好好休息啊！
: 弟弟没有事就好。亲爱的好好休息、现在疫情出入平安在家也要平安。![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
弟弟没有事就好。亲爱的好好休息、现在疫情出入平安在家也要平安。![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
: 妈呀高抬腿太危险了呢![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
希望你的jiojio没事，要不然伤筋动骨好久呢 妈呀高抬腿太危险了呢![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
希望你的jiojio没事，要不然伤筋动骨好久呢
: 伤筋 ，没动骨应该。这次xray的结果有点太慢了…… 伤筋 ，没动骨应该。这次xray的结果有点太慢了……
: 可怜人儿，我前两天也是做运动的时候儿子给扔了个block在脚底下，一脚踩上去差点没残了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
可怜人儿，我前两天也是做运动的时候儿子给扔了个block在脚底下，一脚踩上去差点没残了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: block简直是钻心的疼 我也踩过 block简直是钻心的疼 我也踩过
: 不了啊，抱抱亲爱的，这个真的要小心，有的时候就是这么一不小心，时间就把脚给扭了。赶紧好起来吧，妈妈在家真的不能做不起来 不了啊，抱抱亲爱的，这个真的要小心，有的时候就是这么一不小心，时间就把脚给扭了。赶紧好起来吧，妈妈在家真的不能做不起来
: 是的。谢谢超妈。 是的。谢谢超妈。
: 抱抱抱🫂快點好起來 抱抱抱🫂快點好起來
: 听起来就是脚扭了，跳起来踩到东西肯定扭到脚。能走路之后一定要注意复健，之后两三个月都做不了跑跳的运动。还好有惊无险。祝早日康复！![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
听起来就是脚扭了，跳起来踩到东西肯定扭到脚。能走路之后一定要注意复健，之后两三个月都做不了跑跳的运动。还好有惊无险。祝早日康复！![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
回复 @匿名用户 : 可以做abs和举铁。如果要练cardio，搏击操特别好。 可以做abs和举铁。如果要练cardio，搏击操特别好。
回复 @流浪meow : 在家根本没有铁可以举，举个娃吧 哈哈哈 在家根本没有铁可以举，举个娃吧 哈哈哈
: 还好弟弟没事![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
，抱抱你![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
还好弟弟没事![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
，抱抱你![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
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![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
: 是……万幸！！ 是……万幸！！