還沒懷孕前，就聽說過朋友描述的以下情境：
1️⃣塞奶很可怕！我還特地找中醫去通奶，不然生不如死。
2️⃣為了乳腺炎，經常跑醫院，還好小孩放月子中心有人顧。
3️⃣乳腺堵住了，要想辦法用出來，連家屬都得來幫忙.......。
想到堵奶的辛苦，就覺得害怕，
雖然也不確定自己是不是會塞奶的體質？？
但還是～～～早早就開始找大家推薦的卵磷脂。
Now Foods (NOW®) 是最多人推薦的，
具有磷脂醯膽鹼，有益於神經系統健康，
無大豆，Non-GMO，
天然的乳化劑，有助於乳化脂肪，使其在水中分解。
卵磷脂除了可以預防乳腺堵塞外，
🌟還可以容易擠出初乳，有建議22週開始補充，可以降低母乳黏稠性。
🌟也是脹奶好幫手，通乳能緩解脹奶的痛。
🌟胎兒必要的營養來源，可促進寶寶大腦發育。
🌟退奶期可以避免退奶不完全，預防乳汁囊腫。
趁著稍微有降價 $13左右購入，
查了近期史低是 $11，不過因為想快快拿Amazon的 Welcome Box跟折價券，黑五衝一波！
所以，還是請家屬幫我下單，入手啦！
卵磷脂可以在孕後期跟產後吃，都有助於哺乳跟寶寶發育，NOTES整理在圖3。
現在 Amazon 亚马逊 還有特價：
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