Costco的饼干五花八门，这款杏仁酱全麦饼干是我的近期最爱❤️
首先要夸夸这款的杏仁酱，非常浓郁且顺滑；饼干体是略粗糙的，甚至能吃到些微的全麦颗粒，很🈶️麦子独特的香味🥰14克全麦还是很有感觉的！
其次和Costco的大部分零食一样，这款含有30个独立小包装，不仅方便携带，也减少了吃到停不下来的困扰😆
最后要重点说说它的热量和成分：因为每块有190大卡，我一开始也是犹豫的😔但因为我采用降低主食摄入量➕摄入/消耗平衡的方法来维持体重的（应该还算蛮常规的❓），所以在零食的选择上，这款有着14克全麦的饼干🍪反而对膳食是一个很好的补充。我一般会在运动日的下午吃这么一块：饱腹感满满✅并且直接就平衡了，不用太担心😝
唯一的遗憾，又一次，是这款的糖量。杏仁酱本身是🈶️糖的，再加添加糖，这样一块饼干会有11克糖‼️不过从口感上来说，我并不觉得这款过甜：也许每个人对甜的感受器都各有不同😋
总之，从口味和性价比上我还是很推荐这款“下午茶”的～店里似乎比网上便宜，大家感兴趣可以抱上一盒回家❤️ Nature Valley Biscuits with Almond Butter, 1.35 oz, 30-count | Costco
