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Costco 的这款Hair, Skin, Nails 胶囊常年回购
我和家属都吃
里面的主要成分是Biotin生物素，也含有其他维生素和矿物质
生物素的含量是5000 per serving, 一个serving size是三颗
吃了之后能很明显的感觉到指甲和头发长的快
指甲需要修剪的频率增加，而且指甲更加健康有光泽
我的头发长度也增长变快，至于是不是变多，很难说，但是变长加速是感觉到的
理论上皮肤生长代谢也会增加，不过我也不晓得要怎么看出来
想说既然指甲和头发都看出来了，那对皮肤应该也有作用只是我看不出来吧
很多品牌都有biotin或者和其他一些维生素混合的产品
我吃过几个牌子，效果差不多
但是 Costco 的这款特别大盒，颗粒不算大，吞咽方便
它还有头发皮肤指甲强化软糖
gummy版本

推荐👍
么么哒😘
笔记
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最新评论 14
: 胶囊版，gummy版，现在出了jelly bean版我刚买了jelly bean版，多了一个成分Keratin角蛋白![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
胶囊版，gummy版，现在出了jelly bean版我刚买了jelly bean版，多了一个成分Keratin角蛋白![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 亲测有效。就是太难啃了 亲测有效。就是太难啃了
: 这个是喝水吞的吧![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
这个是喝水吞的吧![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 我也是吃这款软糖来着下次试试 我也是吃这款软糖来着下次试试
: 想請問～你的水印是用哪個App嗎？ 想請問～你的水印是用哪個App嗎？
: 水印？就DM自己加的丫![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
水印？就DM自己加的丫![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
回复 @我不认识你丫 : 原來現在曬貨也可以加？我來試試！謝謝 原來現在曬貨也可以加？我來試試！謝謝
: 我也吃这款，确实指甲长得快 我也吃这款，确实指甲长得快
回复 @Linhuilan : 我吃了头发长快一点 我吃了头发长快一点
: 头发长的快吗 头发长的快吗
: 我也在吃，指甲长得好快 我也在吃，指甲长得好快
: 对的，这个好明显![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
对的，这个好明显![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 我吃那款软糖的，觉得就是吃着玩，下次试试这个胶囊💊 我吃那款软糖的，觉得就是吃着玩，下次试试这个胶囊💊