俺介个人吃🐟，除了口味之外主要看两点：
🔅优质脂肪
🔅低污染、低汞
推荐两款🉑️以常备的鱼罐头
也是我心中 Costco 维二值得买的鱼罐头
味道不错，完全不腥，健康营养
没时间做饭时，很方便：
🟡Kirkland Signature Wild Alaskan Pink Salmon, 6 oz, 6-count 旧爱，阿拉斯加野生粉三文鱼(浸盐水)
✅粉三文鱼因为相对脂肪含量较少，口感不是那么肥美，常常被制成罐头。不过它是低汞的，可以尽情吃，而且野生三文鱼人造污染物含量也比较低。
✅口感挺软嫩的，一点也不油，每罐可提供1040mg Omega3，搭配橄榄油醋汁，或者夹个三明治卷个饼都不错。
🟡Season Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil, 6-count 新欢，野生沙丁鱼(浸橄榄油)
✅沙丁鱼是最健康的鱼类之一，野生、低汞、Omega3含量高，而且含钙和VD，有助骨骼健康，还很便宜。
✅这款沙丁鱼，低盐但很香。橄榄油很多，油渍渍，我都是开小口，把油全部倒出来，再把小鱼排在厨房纸巾上压一压吸去多余的油再吃。来一瓶正宗的意大利黑醋，直接浇上就很美味，还去油腻。每罐提供3400mg Omega3～
最新评论 25
: 沙丁鱼这个我也喜欢！上次买了另一种沙丁鱼，带皮的，有点烟熏的，也还可以 沙丁鱼这个我也喜欢！上次买了另一种沙丁鱼，带皮的，有点烟熏的，也还可以
回复 @匿名用户 : 对，感觉上没有这款干净![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
但换换口味也不错 对，感觉上没有这款干净![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
但换换口味也不错
回复 @匿名用户 : 他们这么分区域配货不累吗？![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
他们这么分区域配货不累吗？![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 沙丁鱼罐头，加点醋，更好吃😋 沙丁鱼罐头，加点醋，更好吃😋
: 一直不喜欢罐头 下次试下 你的推荐 一直不喜欢罐头 下次试下 你的推荐
: 肯定没有新鲜的好，不过罐头在加工食品里算不错的，大多数不需要防腐剂，就是放太久可能营养不好了 肯定没有新鲜的好，不过罐头在加工食品里算不错的，大多数不需要防腐剂，就是放太久可能营养不好了
: 下次去瞅瞅 下次去瞅瞅
: 这个沙丁鱼真的太好吃了！打折的时候还超便宜！ 这个沙丁鱼真的太好吃了！打折的时候还超便宜！
: 对！我囤了好多![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
对！我囤了好多![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
: 我其实蛮喜欢吃油油肥美的鱼![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
我其实蛮喜欢吃油油肥美的鱼![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 看到不少网友拿这个油炒饭炒菜![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
看到不少网友拿这个油炒饭炒菜![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
: 又种草了![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
又种草了![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
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:![[买买买]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_buy@2x.png?v=1)
![[买买买]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_buy@2x.png?v=1)
![[买买买]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_buy@2x.png?v=1)
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: 图一的一直在回购🤝 图一的一直在回购🤝
: 又被种草![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
安排！ 又被种草![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
安排！
: 這個好! 請問是在冷藏部嗎？ 這個好! 請問是在冷藏部嗎？
回复 @匿名用户 : 謝謝茶壺![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
有些蟹肉罐頭在冷藏區，確定下 謝謝茶壺 ![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
有些蟹肉罐頭在冷藏區，確定下
回复 @你是我的小蘋果 : 嗯嗯这些金属罐子的一般不需要冷藏呢![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
嗯嗯这些金属罐子的一般不需要冷藏呢![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
: 从来没关注过，下次去看看，谢谢推荐![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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: 哈哈，这两种我都买了，我家还有那个沙丁鱼呢 哈哈，这两种我都买了，我家还有那个沙丁鱼呢
: 图一经常吃，图二下次试试。![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
图一经常吃，图二下次试试。![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 三文鱼也不错的！ 三文鱼也不错的！