这几天的天气忽冷又忽热,这时候必须来碗女人最爱的养颜饮品润一润肺。一碗看上去普普通通的糖水,里面都是满满的好料。有雪耳、莲子、桂圆、红枣、枸杞、冰糖。甜度刚刚好,这样的搭配非常棒又好喝!
除此以外,每次煲糖水,我都会做多一小煲的量,放冰箱保存起来,冷冻后的糖水,透心凉,吃起来更美味。
材料:
雪耳(浸发,撕成小朵)
莲子 ( 浸泡 3-5 小时, 洗净)
去核红枣 8粒左右
桂圆 适量
枸杞 适量
冰糖(甜度可自行调整)
清水
做法 :
1) 准备好材料。
2) 锅中水煮开后加入所有材料,除了冰糖。大火煮开后然后转中小火慢煮一小时。
3)加入冰糖搅拌至溶解。再煮10分钟即可。
最新评论 29
:我也喜欢这样熬,很好喝
:快D整兩碗
:女人唔补好易老《广东话》你的清补凉隔着屏幕都觉得也想来一碗
:年纪大所以要饮多D
:好喜欢这款糖水,好滋润 好想来一碗
:来来来!马上到!
:这个,我买的桃胶还没试过呢
:加上桃胶不得了!
:喜欢这种糖水!好久没喝到啦
:快快快!煮上一锅补一补
:好想来一碗太治愈了
:满满的养颜精华🤣🤣
:好多料啊!
:女人就是贪心
回复 @吃货小卖部:这菜是真材实料!
:哇这个汤的颜值美cry了
:满满的精华🤣🤣
:跟著燉一盅喝😋 太需要補補了
:这天气得补一补,马上到!
:给我来一碗补补
:两碗、不够再来!
:这个是我喜欢吃的呢
:超妈肌肤那么漂亮就知道你喜欢!
:想喝
:来来来!还有很多
:哇我也很爱这款糖水
:女人最爱
:哇,好喜欢,来一碗养颜润肤
:老板娘我来啦!马上到!