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🌟功效:常常泡脚可以促进血液循环,改善睡眠,对我这种一到冬天就容易手脚冰凉的人也很有好处~
🌟使用方法:烧一大壶水,预泡/煮泡脚包5分钟左右再倒入泡脚盆中,自己加适量凉水调整至合适的温度,我一般喜欢108-109F,热热的泡的很舒服!
🌟养生关键还是坚持,一起加油💪🏻
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