还是长了中国胃，早上还是喜欢喝八宝粥，发现还是慢炖锅做出来的好喝，特别是加了银耳，薏仁，黑米，红枣，黑糖！慢炖锅炖一夜，一早起来喝一口热乎乎的粥好暖胃！
这几样都是喜欢的食材，黑米和银耳加了后口感糯糯的，薏仁有嚼头，红枣和黑糖微甜。整体结合的不错！很治愈的一碗粥！
这款 思宏 灰枣枣圈一直无限回购，很方便，无核的！质量很好！
一早放在 Thermos 膳魔师 的保温杯里带到公司喝，保温效果超好！
11.11：柳叶绿金链/瓷韵粉Scuba $94 长袖T恤$29
lululemon 宝藏折扣区
9999 lululemon
毛毯$7.9 MK腋下包$49｜Macy's 黑五提前享
仅今天: MK羊绒大衣2.7折
29 Macy's
黑五价：Walmart 2026年黑五早鸟开抢 史低扎堆
Solo 4耳机$69 乐高圣诞红植物$28
23 Walmart
Alo Yoga 11.11大促 全场7折
经典Accolade 卫衣$103
36 Alo Yoga
Dyson V10 无线吸尘器
$199.99 $499.99
31 Lowes
黑五抢跑丨Nordstrom 满送$1200 Note
UGG拖鞋$45 兰蔻7.5折
38 Nordstrom
11.11：Fresh官网🔥爆款5折 大豆洁面变相3.7折
大容量抗氧红茶水$62
583 Fresh US
等到了🧳新秀丽满额6.5折 爆款贝壳箱$195直接入
香芋紫登机箱$81 2件套$129
273 Samsonite
史低价：New Balance 黑五大促 多款仅$30
运动鞋额外6折+服饰额外5折
18 Joe's New Balance Outlet
Nordstrom Rack 黑五早鸟低至2.5折 北面上新
UGG Tasman一脚蹬$59
13 Nordstrom Rack
最新评论 20
: 八宝粥真的绝了之前还去买八宝粥罐头但是太甜了还是自己做的健康好吃呀哈哈 八宝粥真的绝了之前还去买八宝粥罐头但是太甜了还是自己做的健康好吃呀哈哈
: 谢谢亲爱的是的呢真的好喝又健康哈 谢谢亲爱的是的呢真的好喝又健康哈
: 這款保溫杯好用嘛？有多大？可以保溫多久？ 這款保溫杯好用嘛？有多大？可以保溫多久？
回复 @cindychan6 : 好像是12oz， TJmaxx也有卖的，我是在Costco买的一套！你可以按着我的标题在DM搜一下就看到晒货了 好像是12oz， TJmaxx也有卖的，我是在Costco买的一套！你可以按着我的标题在DM搜一下就看到晒货了
回复 @Seagull168 : 謝謝你，請問這保溫罐多少盎司？我長按圖片，都進不去這篇曬貨![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
謝謝你，請問這保溫罐多少盎司？我長按圖片，都進不去這篇曬貨![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
: 好想念慢炖锅炖出来的味道！就是家里没锅了![[裂开]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liekai@2x.png?v=1)
![[裂开]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liekai@2x.png?v=1)
好想念慢炖锅炖出来的味道！就是家里没锅了![[裂开]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liekai@2x.png?v=1)
![[裂开]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liekai@2x.png?v=1)
: 是呢一直用我们都有的电炖盅哈，银耳不出胶就改慢炖锅好喝多了😃 是呢一直用我们都有的电炖盅哈，银耳不出胶就改慢炖锅好喝多了😃
: 慢炖锅的水是滚的，炖出来好喝太多！ 慢炖锅的水是滚的，炖出来好喝太多！
: 是哈真的是好喝太多😄👍 是哈真的是好喝太多😄👍
: 你这太赞了！![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
宝宝，你的慢炖锅炖一晚，水分蒸发的情况咋样哇，虽然我家里有个婆婆给的慢炖锅，可是我一直有顾虑![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
你这太赞了！![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
宝宝，你的慢炖锅炖一晚，水分蒸发的情况咋样哇，虽然我家里有个婆婆给的慢炖锅，可是我一直有顾虑![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 哈谢谢亲爱的，水分蒸发不是很多呢，香糯糯的很好喝😄我原来用电炖盅，没这好喝😄 哈谢谢亲爱的，水分蒸发不是很多呢，香糯糯的很好喝😄我原来用电炖盅，没这好喝😄
: wowowowo这个光看着就好棒！！养生女孩要搞起来 wowowowo这个光看着就好棒！！养生女孩要搞起来
: 一起一起亲爱的😃是呢很舒服暖胃 一起一起亲爱的😃是呢很舒服暖胃
: 刚用同款锅炖了杂粮粥，好喜欢呢，紫米也卖完啦![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
刚用同款锅炖了杂粮粥，好喜欢呢，紫米也卖完啦![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 哈哈我们太有缘了。真是这天喝特舒服💕 哈哈我们太有缘了。真是这天喝特舒服💕
: 👍养生 👍养生
: 谢谢亲爱的，一起养生 谢谢亲爱的，一起养生