分享最近爱吃的三明治🥪早餐,队友和孩子们都连连称赞😄,做起来也非常方便。三明治馅料丰富,营养又健康。
这次用的这款tuna鱼罐头是在 Whole Foods 买的,原价8刀多,减价6刀多的样子。它是一整块的tuna鱼块,而不是像其他鱼罐头那种碎鱼,味道特别赞👍。
PS:最近的天鹅🦢拉花好像有了一丢丢进步,能看出来是🦢了吧😄😄
食材准备:
面包🍞、tuna鱼罐头、鸡蛋、玉米粒、洋葱、
酸黄瓜、海盐、黑胡椒粉、美乃滋、柠檬汁、芝士片
水煮鸡蛋压碎,洋葱和酸黄瓜切成丁
将食材放入碗中混合
加入美乃滋,几滴柠檬汁
撒上黑胡椒粉和海盐调味,混合好备用。
平底锅中加点黄油
放两片吐司面包,各盖上一片芝士片
盖上盖子小火煎至面包表面焦黄,芝士融化
在融化的芝士上涂上调制好的tuna鱼即可。
备注:
🌟我另外调制了一份没有洋葱和酸黄瓜的给小朋友吃,搭配蒜香面包和芝士片,也是超级好吃😋
🌟我买的这款tuna,是没有添加盐的。还有一款是已经添加了盐的,所以最后加海盐的时候要先尝尝味道,以免过咸了。
最新评论 40
: 看起来好棒,想吃
看起来好棒,想吃
: tuna三明治是我喜欢的!
tuna三明治是我喜欢的!
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: 看着就好好吃! 看着就好好吃!
: 我也好喜欢拿🐟罐头做这些,还有金枪鱼炒饭,小朋友超爱 我也好喜欢拿🐟罐头做这些,还有金枪鱼炒饭,小朋友超爱
: 哇鱼罐头还能这么用!学到了❤️ 哇鱼罐头还能这么用!学到了❤️
: 这拉花❤️❤️❤️ 这拉花❤️❤️❤️
: 玉米粒是罐头的吗?一直很好奇罐头玉米到底是不是即食的 玉米粒是罐头的吗?一直很好奇罐头玉米到底是不是即食的
回复 @匿名用户 : 这个我一般就是提前解冻后开水烫一下就行(仅限whole foods这款,其他的玉米粒还是建议热水煮一下) 这个我一般就是提前解冻后开水烫一下就行(仅限whole foods这款,其他的玉米粒还是建议热水煮一下)
: 不是罐头的,我一直用的玉米粒是whole foods买的有机的这款,非常甜、嫩 不是罐头的,我一直用的玉米粒是whole foods买的有机的这款,非常甜、嫩
: 每天被你馋到😋 每天被你馋到😋
: 美食达人的使命![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
美食达人的使命![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 真的好厲害![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
真的好厲害![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
: 谢谢过奖了,这个三明治没什么难度
谢谢过奖了,这个三明治没什么难度
: 拉花太优秀了!
拉花太优秀了!
: 开心又有一丁点进步了
开心又有一丁点进步了
: 这份早餐太有食欲了
😋 这份早餐太有食欲了
😋
: 馅料好足啊!看着就超级美味,能吃到这么棒的早餐,太幸福了
馅料好足啊!看着就超级美味,能吃到这么棒的早餐,太幸福了
: sandy手艺最棒了 sandy手艺最棒了
: Mayo成就一切
刚刚做了龙虾生菜包也是一样好吃! Mayo成就一切
刚刚做了龙虾生菜包也是一样好吃!
: 三明治和咖啡都是妥妥的餐厅水准!太厉害了
三明治和咖啡都是妥妥的餐厅水准!太厉害了
: 这么美味的早餐 会有人不喜欢吗?![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
这么美味的早餐 会有人不喜欢吗?![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
: 这咖啡拉花简直绝了 这咖啡拉花简直绝了
: 这咖啡拉花技术,这早餐,绝对超过好多cafe店!幸福的家人! 这咖啡拉花技术,这早餐,绝对超过好多cafe店!幸福的家人!
: 咖啡拉花技术水平越来越厉害 咖啡拉花技术水平越来越厉害