入秋进补啦
搞了一只帝王蟹
火锅走起～
还剩下好多的边角料
也迅速地处理完毕
🌟杂锦燕麦粥
最为惊艳
熬了六小时的猪骨老鸡汤做基地
放入鱼滑，虾滑，虾头，帝王蟹膏
鲍鱼，北极贝，青衣鱼片
还有我最爱的皮蛋
以前都是放蟹柳
现在放帝王蟹蟹肉
又鲜又甜👍
燕麦不升糖可以大口炫～
低GI主食
🌟帝王蟹肉炒饭
蟹肉也放一些
加入大把的鱼籽
颗粒爆浆口感很有趣
🌟蟹盖花雕蒸蛋
又鲜又糯熊掌和鱼都可兼得
帝王蟹真的太好吃啦
怎么煮都不会出错👍
Alo Yoga 11.11大促 全场7折
经典Accolade 卫衣$103
36 Alo Yoga
Macy's 黑五提前享 吐司机$19 Champion外套$16
仅今天: 兰蔻菁纯身体乳2.5折
22 Macy's
11.11：Kiehl's 安白瓶买1送1 金盏花水套装3.3折
新增💥高保湿面霜半价$36
444 Kiehl's
11.11：时隔1年🔥Fresh 爆款5折直降+满送2件正装
大容量抗氧红茶水$62
431 Fresh US
柳叶绿金链/瓷韵粉Scuba $94 长袖T恤$29
lululemon 宝藏折扣区
9999 lululemon
史低价：New Balance 黑五大促 多款仅$30
运动鞋额外6折+服饰额外5折
12 Joe's New Balance Outlet
限今天：MK奥莱 低至2折+额外8折+额外8.9折
再降 Jet Set相机包$34
8 Michael Kors
Nordstrom 黑五抢跑 | 兰蔻7.5折 巴黎世家6折抢
UGG拖鞋$45 Tasman$77
35 Nordstrom
11.11：周生生 金饰低至8.8折+单件免邮+送好礼
金马手绳$206 福袋串珠$195
231 Chow Sang Sang
Nordstrom Rack 黑五早鸟低至2.5折 北面上新
UGG Tasman一脚蹬$59
13 Nordstrom Rack
最新评论 4
: 看饿了 看饿了
: 看到等于吃到，这个蟹腿贼过瘾 看到等于吃到，这个蟹腿贼过瘾
: 哈哈哈哈！一起来云吃饭啦！请查收你的电子蟹腿![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
哈哈哈哈！一起来云吃饭啦！请查收你的电子蟹腿![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
回复 @manman_mandy : ☁️吃 已签收 ☁️吃 已签收