入秋进补啦
搞了一只帝王蟹
火锅走起～
还剩下好多的边角料
也迅速地处理完毕
🌟杂锦燕麦粥
最为惊艳
熬了六小时的猪骨老鸡汤做基地
放入鱼滑，虾滑，虾头，帝王蟹膏
鲍鱼，北极贝，青衣鱼片
还有我最爱的皮蛋
以前都是放蟹柳
现在放帝王蟹蟹肉
又鲜又甜👍
燕麦不升糖可以大口炫～
低GI主食
🌟帝王蟹肉炒饭
蟹肉也放一些
加入大把的鱼籽
颗粒爆浆口感很有趣
🌟蟹盖花雕蒸蛋
又鲜又糯熊掌和鱼都可兼得
帝王蟹真的太好吃啦
怎么煮都不会出错👍
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最新评论 4
: 看饿了 看饿了
: 看到等于吃到，这个蟹腿贼过瘾 看到等于吃到，这个蟹腿贼过瘾
: 哈哈哈哈！一起来云吃饭啦！请查收你的电子蟹腿![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
哈哈哈哈！一起来云吃饭啦！请查收你的电子蟹腿![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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