最近想买一些多种维生素片给自己偶尔补充补充，想来想去还是买孕妈吃的维生素会比较放心一些。尽量选配料都比较干净的产品，能是有机的植物提取的，这样就最好了。
选来选去我就在 Amazon 亚马逊 选了这款rainbow light家的孕妈吃的多种维生素片。这款我在几年前买过，配料是很干净的，品质属于不错的。这一大瓶有120片，一天吃一片，原则上能吃120天。但是我也不天天吃，所以每天经常吃的三天打鱼，两天晒网的。一瓶那就吃的时间实际上比4个月还长。
他们家这一款就胜在配料干净，用很多有机的植物提取出来的。并且有一些certification，毕竟作为消费者，我们也没有火眼金睛。多有一些Certification会觉得更放心一些。它是certified raw和certified clean。
它的配料表也是比较干净的，主要的食物来源就是有机的螺旋藻、有机甜菜、有机西兰花、有机Kale、有机菠菜、有机黑莓、有机蓝莓、有机胡萝卜、有机蔓越莓，这样的天然有机食材吃起来比较放心。
在 Amazon 亚马逊 上买可以用fsa或者hsa卡。价格税前$37，加上稅差不多$40。
我之前是吃过一瓶，所以决定重新再开始吃。我觉得它的优点是配料干净。但是这款的缺点就是，它的药片的那个size尺寸还是稍微有点大，要努力喝一大口水把它咽下去。另外这种有机食材做的维生素片，真心的口感不太好吃。喝一大口水一口闷，努力把它咽下去就是了。
