😍最近迷上了这款 Costco 神仙组合酱汁：
👉 Yuzu on Everything 柚子酱 + Japanese BBQ Sauce
柚香清新，BBQ香甜微辣，用它们调出来的牛肉和沙拉酱汁真的绝了，全程低糖低卡却香到爆！
🥩 牛肉片这样做才香嫩入味又低卡：
• 选的是超薄牛肉片（ Costco 那种火锅用的也行）
😍Costco居然开卖火锅牛肉卷😍除了火锅无限种可能做菜♥️+各种菜式分享❤️
• 热锅中放一点牛油果油，加新鲜蒜末 + 切碎的Jalapeño辣椒炒香
• 牛肉片一片片平铺，两面煎到八成熟
• 加一点点红酒、1T Yuzu酱、几滴日式烧烤酱、自种薄荷叶
• 再加一丢丢水，盖上锅盖焖1–2分钟
• 最后开大火收汁，就完成了这道香喷喷的低糖低脂牛肉片
🥗 沙拉配料全靠我家后院：
• 自家种的各种小番茄切半，彩椒、红洋葱切丁
• 加上一大把Arugula芝麻菜
• 喜欢辣的朋友还可以继续加Jalapeño 🌶️
🥣 灵魂酱汁 = 低糖又美味：
✅ 只需：
• 1/3 T 日式烧烤酱
• 1 T Yuzu酱
• 一大勺矿泉水搅拌均匀
热量仅15卡！糖只有2克！但风味满分！
🍳 早中饭主食也安排得营养又满足——
我还做了两个全鸡蛋版舒芙蕾，加上一大把蓝莓、几颗草莓，最后撒上 Trader Joe's 缺德舅 Allulose无糖黑巧，蛋香+果香+巧克力的幸福感满分✨
🍫Trader Joe’s新品 ‼️无糖也上头的黑巧克力💓Allulose 是什么神仙糖？
‼️不加糖‼️只加这两样/90秒微波炉提神黑巧咖啡小蛋糕‼️咖啡搭档新选手
📌低卡 ≠ 清汤寡水，只要调味到位，健康餐也能好吃到停不下来！
Costco 这两个酱汁组合太值得推荐了！如果你也想吃得香又控糖，不妨试试这个做法。特别适合健身期或者想吃干净又过瘾的姐妹们！
最新评论 13
: 好想我也买了柚子酱哇这搭配好想吃 好想我也买了柚子酱哇这搭配好想吃
: 都没注意有买到柚子酱，不知道我这边有没有 都没注意有买到柚子酱，不知道我这边有没有
: 这个酱料搭配真的好会！看着好吃又低卡 这个酱料搭配真的好会！看着好吃又低卡
: 哇哦😍 哇哦😍
: 啊华州没见过这个柚子酱汁 啊华州没见过这个柚子酱汁
: 看着就想吃😋 看着就想吃😋
: 两个酱的比例是多少？ 两个酱的比例是多少？
: 酱的比例我在文章中有写哦 酱的比例我在文章中有写哦
回复 @supermommy : 我去看一下 谢谢 我去看一下 谢谢
: 谢谢分享！收藏了！ 谢谢分享！收藏了！
: 不谢好东西就是要和大家分享 不谢好东西就是要和大家分享
: 超妈的早餐每次都颜色丰富![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
超妈的早餐每次都颜色丰富![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
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: 谢谢亲爱的吃进肚子的东西，我的要求还是挺高的 谢谢亲爱的吃进肚子的东西，我的要求还是挺高的