【减脂晚餐】
大家晚上好！
今晚的晚餐是：蒜蓉蒸丝瓜➕鸡肉100g➕番薯200g
今晚买到了丝瓜，好激动，好开心，赶紧做了一发蒜蓉蒸丝瓜，后悔没多买几根啊?太好吃了，和老公抢着吃?
蒜蓉蒸丝瓜是一道经典广东菜，几分钟就能做出的美味，无油无脂健康哈哈。
材料：丝瓜一条，蒜蓉若干
做法：
1.丝瓜洗干净，削皮，切段。
2.丝瓜放在盘里，上面铺上蒜蓉。锅里烧水，水开后放入盘隔水蒸4分钟左右。
3.丝瓜很容易熟，看到变成翠绿色就可以出锅。
4.淋上酱油就可以吃啦！
这道简单快捷的菜，希望大家喜欢?
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最新评论 6
: 买不到丝瓜? 买不到丝瓜?
: ?真的很难买，我这也很少有 ?真的很难买，我这也很少有
: 啊最喜欢丝瓜啦 啊最喜欢丝瓜啦
: _(¦3」∠)_夏天吃清热，好东西 _(¦3」∠)_夏天吃清热，好东西
: 只知道丝瓜炒蛋，如果在大农村碰到了我可以买来试试你的菜谱哈，谢啦 只知道丝瓜炒蛋，如果在大农村碰到了我可以买来试试你的菜谱哈，谢啦
: 哈哈，我也是很难得才买的到? 哈哈，我也是很难得才买的到?