出门跑一天闷热的不行，回家立刻瘫倒什么也不想干??。
把从中超买到的素鸡切了切，用竹签串起来，涂点豆瓣酱、甜面酱，送进预热380度的烤箱，烤个10分钟的样子拿出来翻面再涂一次酱。再烤10分钟之后撒上孜然粉、辣椒面、白芝麻，再烤个5分钟就可以吃啦。如果喜欢烤的干一点焦一点的就再多5分钟左右。
味道还不错哦，因为是豆制品而且个头好大所以特别禁饱，吃了一串半已经饱饱的，然而我还是忍不住又挖了半只?????
㊗️宝宝们周末愉快❤️❤️，防暑降温小心中暑哈???
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最新评论 23
:馋死我了
:看着就想吃?
:看着好好次?
:好想吃！！这个我都叫面筋！哈哈
:好想吃
:?
:看着就超有食欲，就差一杯冰啤呐?
:看得我直流口水……???
:哎呀，想念国内烧烤呀！??
:???????最喜欢上面的孜然
:我不爱吃肉，蛋白质都靠豆制品来补充了。我吃烧烤特别爱吃豆皮卷金针菇。如果能买到豆腐皮你可以试试，跟国内街边烧烤一个味儿
:好呀，蟹蟹亲，我也喜欢豆皮儿，豆腐、豆干什么的都喜欢??
:最爱吃豆制品
:??????
回复 @木美子:你勾起了我串烤Yu wang!??
:本来今天晚上一点儿食欲都没有，看了你的烤串又饿了，超爱豆制品啊??
:哈哈哈，高蛋白低脂肪不长肉，豆制品多吃有益健身哦
:我也好爱吃素鸡??
:超爱各种豆制品???
回复 @木美子:我也超爱！而且感觉吃了不会肥?
:我今天买了羊肉，刚腌好，明天烤羊肉串。哈哈哈。就看到这个。又有新灵感了。下周买素鸡去。
:我好喜欢素鸡的，我也要烤这个?
:超爱合作豆制品哈哈哈