饮食：
昨天和姐妹约饭，吃了Brunch，喝的抹茶饮品，但很健康（不好喝），没加什么甜的。
晚上去别人家吃的炒菜，但是最后吃了好几块那种预制菜烤豆腐，里面还有各种酱… 各种卡路里很高
运动：
没锻炼，逛街走了5K步
体重没变化，今天早晨起来54.8
总结：还算干净的饮食吧，准备这周加一下力量训练
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