最近超级喜欢无氧力量训练，从一开始五磅拿着都费力，到现在拿着15磅挥舞，嘿嘿
回家喝一杯加了蛋白粉的自制蔬菜汁，感觉自己长了好多肌肉，浑身都非常有力量，每天都超级精神！超级#正能量 这就是健身的魅力吧
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